Блюда из овощей
Постная запеканка
Кабачок
Лук жареный сушеный
Майонез постный
Хлеб без корки
Каpтофель
Морковь
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Постная запеканка по этому рецепту наверняка понравится всем членам вашей семьи. Ароматная, с хрустящей корочкой, нежная и без лишней муки или крупы.
Постные оладьи из кабачков
Мука пшеничная
Вода
Кабачки
Перец черный
Соль
Масло растительное
Приправа овощная
Постные оладьи из кабачков — отличное недорогое блюдо, которое готовится за считанные минуты без добавления яиц или молока. Получаются оладьи румяными, сочными и очень вкусными!
Азиатский салат из кабачка
Соевый соус
Масло кунжутное
Уксус рисовый
Кунжут жареный
Чеснок
Красный перец "Кочукару"
Сахар
Огурец
Лук красный
Нори сушеные
Кабачок молодой
Делюсь рецептом салата из сырого кабачка в азиатском стиле. Это холодный овощной салат с пикантной заправкой, который особенно будет актуален в летнее время года.
Постный картофельный суп
Картофель
Масло растительное
Лук зеленый
Укроп
Петрушка
Лук репчатый
Шпинат
Соль
Перец черный
Быстрый и простой рецепт постного картофельного супа для всей семьи. Ничего лишнего, только картофель и зелень. Берите на заметку рецепт!
Овощной плов
Кипяток
Рис
Нут консервированный
Масло растительное
Приправа для плова
Зира в зернах
Лук
Морковь
Чеснок
Соль
Перец
Плов без мяса может быть очень вкусным! Нут, морковь, лук — основа овощного плова. Берите на заметку рецепт!
Котлеты из маша и тофу
Тофу
Маш
Мука пшеничная
Крахмал кукурузный
Петрушка
Хмели-сунели
Чеснок сушеный молотый
Паприка молотая
Ухцо-сунели
Лук сушеный молотый
Соль
Черный молотый перец
Масло растительное для жарки
Лавровый лист
Хочу поделиться рецептом котлет без мяса на основе вареного маша и тофу. В них есть сразу два источника растительного белка, поэтому котлеты будут хорошо насыщать.
Постный овощной суп
Перловка
Масло растительное без запаха
Сухая приправа
Паприка молотая
Лук
Морковь
Перед сладкий
Сельдерей черешковый
Помидоры
Лавровый лист
Соль
Перец черный молотый
Ароматный и вкусный овощной суп с перловкой отлично подойдет для постного обеда. Приготовить так суп просто и продукты всегда под рукой.
Постный капустный пирог
Капуста
Вода
Мука
Растительное масло
Растительное масло
Сахар
Кунжут
Дрожжи сухие
Соль
Лук
Морковь
Соль
Перец
Хочу поделиться, как приготовить постный капустный пирог, вкусное и сытное блюдо для поста. Пирог по этому рецепту очень легко и быстро готовить. Кроме того, он подойдет и вегетарианцам.
Постный салат из капусты
Капуста
Оливковое масло
Укроп
Микрозелень
Уксус
Соль
Лук зеленый
Простой, быстрый в приготовлении и бюджетный салат из капусты можно подать даже в дни Поста. Заправляйте его качественным растительным маслом: оливковым, подсолнечным или подайте к столу без него.
Овощи тушеные
Капуста белокочанная
Масло растительное без запаха
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук
Перец сладкий
Сельдерей черешковый
Помидоры
Лавровый лист
Соль
Перец молотый
Давайте приготовим тушеные овощи! Самые простые, обычные — капусту, картошку, морковку. Сочные и вкусные, ароматные и полезные!
Борщ "Постный"
Вода
Фасоль консервированая
Капуста
Растительное масло
Томатная паста
Уксус столовый
Специи
Чеснок
Сахар
Картофель
Свекла
Луковица
Морковь
Лавровый лист
В этом рецепте я расскажу, как приготовить борщ постный, без мяса с фасолью. Готовить будем по классическому рецепту и несмотря на то, что блюдо постное, голодным точно никто не окажется.
Постный суп из тыквы
Вода горячая
Тыква
Масло растительное без запаха
Карри порошок
Чили хлопья
Лук
Помидоpы
Соль
Перец
Суп из тыквы любят многие. Предлагаю приготовить постный вариант такого супа. Очень вкусно даже без сливок!
Соевый плов
Рис для плова
Нут консервированный или отваренный
Соевый текстурат
Масло растительное для жарки
Чеснок
Приправа для плова
Лук
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться своим любимым вариантов постного плова с соевым текстуратом. Готовится он без мяса, но блюдо получается не только вкусным, но и хорошо насыщает!
Постный тыквенный пирог
Тыква
Мука
Сахар
Изюм
Вода
Мед
Разрыхлитель
Корица
Апельсин
Если вы любите блюда из тыквы, вам обязательно надо испечь вкусный, сочный и ароматный пирог с тыквой. Побалуйте себя и родных вкусной постной выпечкой. Отлично для времени поста к чаю.
Рагу из кабачков и картофеля
Вода горячая
Масло растительное
Зелень
Приправа универсальная
Кабачки
Картофель
Репчатый лук
Морковь
Рагу из кабачков и картофеля станет главным блюдом на столе. Оно не только вкусное, но еще и полезное, ведь готовится из разных овощей. Добавляйте свежую зелень, чеснок, приправы и специи!
Чипсы из нута
Вода
Мука нутовая
Сушеные итальянские травы
Соль
Черный молотый перец
Чипсы из нута — полезная альтернатива традиционным картофельным чипсам. Они запекаются в духовке без масла, получаются тонкими, хрустящими и румяными.
Постный суп
Вода
Шампиньоны
Крупа гречневая
Растительное масло
Чеснок
Репчатый лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Специи
Картофель
Приготовить постный суп по этому рецепту несложно. Основа этого блюда — грибной бульон, а для большей сытности помимо картофеля добавим гречневую крупу. Вкус получается насыщенный и интересный!
Постный салат с красной фасолью
Фасоль красная консервированная
Помидоры черри
Орехи грецкие
Масло растительное
Кинза
Чеснок
Хмели-сунели
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом простого, но очень вкусного салата с красной фасолью. Он подойдет для постного меню. Салат получается ароматным, красочным, с ярким насыщенным вкусом.
Постные котлеты из кабачков
Кабачок
Лук репчатый
Манная крупа
Масло растительное
Чеснок
Соль
Черный перец
Кабачок, как и любой овощ, очень полезен для организма. Недаром его использую в диетическом и детском питании. Котлеты из кабачков рекомендую включать в меню не только в пост, но и круглый год.
Ямс запеченный в духовке
Ямс
Масло растительное
Чеснок сушеный молотый
Паприка молотая
Черный молотый перец
Соль
Ямс — это тропический корнеплод, который похож на картошку или батат. Он очень популярен в странах Азии, Африки и Латинской Америки. Один из самых простых способов приготовить ямс — в духовке.
Постный салат
Салатная смесь
Грибы
Масло растительное
Чеснок
Горчица
Бальзамический соус
Свекла
Лук репчатый
Соль
Молотый перец
Предлагаю приготовить постный салат из запечённой свеклы с грибами и зеленью. Ароматная заправка подчеркнет вкус салата.
Постная запеканка из капусты
Капуста
Манная крупа
Растительное масло
Панировочные сухари
Соль
Паприка
Перец
Предлагаю вам на заметку весьма простой рецепт постной запеканки из капусты, которая может стать как полезным гарниром, так и довольно сытным основным блюдом. Отличный вариант для всей семьи!
Птитим с курицей и брокколи
Брокколи
Бульон
Птитим
Вино бело сухое
Сыр
Мука
Масло сливочнoe
Масло растительное
Чеснок
Чесночный порошок
Горчичный порошок
Соус чили
Тимьян сухой
Соль
Черный молотый перец
Паприка молотая
Филе куриное
Готовим сытное блюдо из пасты — птитим в сливочно-сырном соусе с курицей и соцветиями брокколи. Просто, быстро и вкусно! Отличный обед или ужин для всей семьи! Берите на заметку рецепт!
Постный салат из моркови
Морковь
Арахис обжаренный
Масло растительное без запаха
Карри порошок
Чеснок
Сахар
Чили хлопья
Лайм
Соль
Перец
Яркий и ароматный постный салат из моркови так хорош, что и на праздничном столе не затеряется! Обязательно попробуйте приготовить!
Овощное рагу с картофелем и капустой
Капуста белокочанная
Капуста квашеная
Масло растительное без запаха
Картофель
Морковь
Лук
Лавровый лист
Соль
Перец черный
Самые распространенные овощи у нас — это картофель и капуста. Однако из них можно приготовить немало вкусных и питательных блюд. А уж постный стол без этих овощей и представить себе невозможно!
Баклажаны в томате на зиму
Помидоры
Баклажан
Масло растительное
Чеснок
Сахар
Уксус 9%
Соль
Перец горошек черный
Хочу поделиться рецептом приготовления на зиму баклажанов в томате. Мне он нравится за то, что баклажаны готовятся быстро, просто и без лишней возни. Получается очень вкусная закуска!
Тушеная капуста с индейкой
Белокочанная капуста
Индейка
Томатная паста
Растительное масло
Репчатый лук
Морковь
Соль
Специи
Тушеная капуста — одно из простых повседневных блюд. Её можно готовить с любым мясом. Если использовать мясо индейки, то блюдо получается более диетическое.
Картошка запеченная с помидорами
Картофель
Помидоры
Масло растительное
Приправа для картофеля
Чеснок сушеный
Черный молотый перец
Соль
Картошку очень вкусно можно запечь в духовке с помидорами. Получается отличный гарнир к мясу или рыбе. Помидоры добавляют блюду сочности, а для аромата добавляется чеснок и сушеные травы.
Картофель в скороварке
Картофель
Масло сливочное
Чеснок
Соль
Вода
Специи
Быстро приготовленный картофель в скороварке — это бюджетное, универсальное блюдо для любого стола. Картофельный гарнир отлично подойдет для любого мясного или рыбного блюда.
Чесночный суп
Вода
Сливки
Масло оливковое
Чеснок
Лук репчатый
Стебель сельдерея
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить чесночный суп-пюре. Готовится он просто и достаточно быстро. Чеснок томится на небольшом огне до мягкости, поэтому вкус супа получается не острым и резким, а сливочным и нежным.
Картофельный суп с брокколи
Бульон
Брокколи
Сыр
Бекон
Растительное масло
Соевый соус
Мука
Острый соус
Горчичный порошок
Соль
Чеснок
Орегано сушеный
Лук репчатый
Морковь
Перец черный молотый
Картофель
Готовим густой и ароматный картофельный суп. Для улучшения вкуса добавим приправы и хрустящий обжаренный бекон. Бархатистый и согревающий суп насытит, поднимет настроение и согреет в холодное время.
Свинина с картошкой в мультиварке
Картофель
Свинина
Растительное масло
Томатная паста
Чеснок
Сахар
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Специи
В этом рецепте я расскажу, как приготовить свинину с картошкой в мультиварке. Рецепт простой, а получается очень сытно и вкусно. Попробуйте!
Картофельные зразы
Картофель
Шампиньоны
Сухари панировочные
Крупа манная
Кукурузный крахмал
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Картофельные зразы — это как пирожки или котлеты из картофеля с начинкой внутри. Простое, сытное и очень вкусное блюдо. Делюсь одним из вариантов приготовления картофельных зраз.
Хашбраун в аэрогриле
Картофель
Масло растительное
Крахмал
Соль
Черный молотый перец
Репчатый лук
Давайте приготовим в аэрогриле хашбраун — картофельные оладушки, которые популярные в американской кухне. Они получаются румяными, с хрустящей корочкой, но мягкими внутри.
Тыквенные хлебцы
Тыква
Овсяные хлопья
Масло сливочнoe
Семена чиа
Ванильный экстракт
Корица молотая
Предлагаю приготовить простые и очень вкусные хлебцы из тыквы. Они получаются хрустящим, чуть сладковатыми, красивого яркого цвета. Тыквенные хлебцы отлично подойдут для полезного перекуса.
Начинка из фарша и капусты для блинов
Капуста
Фарш
Кимчи
Зеленый лук
Растительное масло
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
Готовим начинку из капусты и фарша для фарширования блинов. Блины любят в любом виде, а множество начинок открывает возможность экспериментировать со вкусом.
Блинчики из кабачков с курицей
Куриное филе
Кабачки
Молоко
Мука
Сыр
Сметана
Растительное масло
Растительное масло
Чеснок
Яйцо
Соль
Перец
Лук репчатый
Соль
Специи
Зелень
Чтобы приготовить блинчики из кабачков с курицей потребуется минимальный набор ингредиентов, а результат приятно порадует. Обязательно побалуйте этим вкуснейшим блюдом себя и своих близких.
Картофель в мундире в микроволновке
Картофель
Вода
Масло оливковое
Сушеные итальянские травы
Соль
Черный молотый перец
В микроволновке можно проще простого приготовить картофель в мундире! Получается быстрее, чем на плите, а по вкусу ничуть не хуже.
Мясо с консервированной фасолью
Вода горячая
Говядина
Фасоль в томате
Приправа универсальная
Картофель
Лук красный
Морковь
Помидор
Сытное блюдо, которое вы можете подать и в обед, и на ужин — мясо с консервированной фасолью. Оно питательное, сочное и безумно вкусное, благодаря мягкой отварной говядине и миксу остальных продуктов.
Картошка в аэрогриле
Картофель
Масло растительное
Соль
Сушеный чеснок молотый
Паприка
Сушеные итальянские травы
Черный молотый перец
Куркума
В аэрогриле можно очень вкусно приготовить картошку для гарнира! Делюсь простым и быстрым рецептом. Картошка получается с румяной хрустящей корочкой, но мягкая внутри.
Курица с брокколи по-азиатски
Филе куриной грудки
Бульон
Брокколи
Лук шалот
Соевый соус
Крахмал кукурузный
Сахар тростниковый
Оливковое мaсло
Мед
Чеснок
Соль
Чили хлопья
Перец черный молотый
Болгарский перец
Готовим ароматную сочную курочку с овощами в соусе сочетающем сладкий и острый вкусы. К курице в качестве гарнира можно подать рис или лапшу. Это блюдо будет отличным вариантом обеда или ужина.