Салат по-грузински из огурцов и зелени
10 мин
количество порций 2

Салат по-грузински из огурцов и зелени

Делюсь рецептом овощного салата в стиле грузинской кухни. Он идеально подходит для лета, когда большое разнообразие свежей зелени и сезон молодых огурчиков.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурцы 2 Штуки
  • Кинза 20 Грамм
  • Базилик 5 Грамм
  • Укроп 20 Грамм
  • Соль По вкусу
  • Масло подсолнечное 1 Ст. ложка
    нерафинированное
  • Лук красный 1/2 Штуки
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Уксус винный красный 1 Ст. ложка
  • Орехи грецкие 5 Штук
Количество порций

Калорийность

70 ккал

Калорийность

0 г

Белки

10 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Всю зелень помойте, обсушите, затем порубите ножом.

Шаг 3

Огурцы нарежьте четвертинками, а красный лук перьями.

Шаг 4

Грецкие орехи подсушите на сковороде и крупно порубите.

Шаг 5

Соедините все ингредиенты в глубокой миске. Добавьте винный уксус и подсолнечное масло, посолите и поперчите.

Шаг 6

Все перемешайте и подавайте салат.

Шаг 7

Салат по-грузински из огурцов и зелени готов, приятного вам аппетита!

Видео рецепт "Салат по-грузински из огурцов и зелени"

Видео рецепт Салат по-грузински из огурцов и зелени
Оценить рецепт
5.0 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×