Салат из зелени и огурцов
Давайте приготовим салат из зелени и огурцов. Особенно он будет актуален в летнее время, когда хочется чего-то свежего и легкого.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурцы 2 штуки
- Микс салатный 50 грамм
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Сок лимонный 1 ст. ложка
- Сухие итальянские травы 1/2 ч. ложки
- Мед 1 ч. ложка
- Чеснок 1 зубчик
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
239 ккал
Калорийность
1 г
Белки
39 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Зелень аккуратно промойте, затем обсушите.
Шаг 3
Огурцы помойте, обсушите и нарежьте кружочками.
Шаг 4
В глубокой миске объедините огурцы с зеленью.
Шаг 5
Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком и медом.
Шаг 6
Зубчик чеснока очистите, измельчите на мелкой терке или пропустите через пресс.
Шаг 7
В заправку добавьте измельченный чеснок, соль, черный молотый перец и сушеные итальянские травы. Все перемешайте.
Шаг 8
Полейте заправкой огурцы с зеленью.
Шаг 9
Аккуратно перемешайте и сразу подавайте салат.
Шаг 10
Салат из зелени и огурцов готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
9
Категории рецепта
Похожие рецепты
Салат из капусты и огурцов
Капуста
Огурец
Масло оливковое
Уксус
Чеснок
Соль
Пучок петрушки
Салат из капусты и огурцов - очень простой, бюджетный и невероятно вкусный. К тому же, подать его можно весьма изысканным способом. И не только как салат. Отлично такой салат смотрится на брускетте.
Салат из свеклы с огурцами
Соевый соус
Масло кунжутное
Лимонный сок
Кунжут
Зеленый лук
Чеснок
Черный молотый перец
Огурец
Соль
Перец чили хлопьями
Свекла
Давайте приготовим салат из свеклы со свежим огурцом. Это легкий овощной салат, который можно подавать в качестве гарнира к основному блюду.
Салат с зеленью, сыром и луком под сливочным соусом
Сыр рокфор
Белый винный уксус
Сметана
Красный винный уксус
Лук-шалот
Морская соль
Черный молотый перец
Римский салат
Латук
Смешанная зелень
Грецкие орехи
Зеленый лук
Оливковое масло
Рецепт приготовления ресторанного салата с травами, луком и сыром под сливочным соусом. Национальная итальянская кухня.
Салат с зеленой фасолью и миндалем
Зеленая фасоль
Рисовый уксус
Соевый соус
Кунжутное масло
Имбирь, очищенный и мелко нарезанный
Зубчик чеснока
Рецепт приготовления салата с зеленой фасолью и миндалем, приправленного чесночным соусом и украшенного кинзой.
Салат с зеленой фасолью и сыром фета
Головка салата ромен
Зеленая фасоль
Нарезанный сыр "Фета"
Оливковое масло
Белый винный уксус
Соль и молотый перец
Апельсин
Красный лук
Банка белой фасоли
Рецепт приготовления средиземноморского салата с зеленой фасолью, сыром фета, красным луком и белой фасолью. Если у вас нет белого винного уксуса, вы можете заменить его красным вином или бальзамическим уксусом.
Салат с зеленой фасолью, кукурузой и помидорами
Зеленая фасоль
Оливковое масло
Красный винный уксус
Чеснок
Соль
Початок кукурузы
Красный лук
Желтый помидор
Рецепт приготовления салата с зеленой фасолью, чесноком, кукурузными зернами, луком и помидорами.
Салат из груш с огурцами
Изюм
Фундук
Сок лимона
Сахар
Груши
Огурцы
Рецепт очень легкого и питательного салата из фруктов и овощей.
Салат из курицы с огурцом и кукурузой
Куриное филе
Кукуруза консервированная
Майонез
Огурец
Яйца
Соль
Перец черный молотый
Салат вкусный и полезный, заправлять его лучше перед самой подачей блюда на стол. Салат можно подавать в салатнике, а можно предложить порционную подачу, используя сервировочное кольцо.
Салат с куриной грудкой, огурцами и болгарским перцем
Майонез
Сыр
Куриная грудка
Огурец
Яйца
Красный лук
Болгарский перец
Салаты с куриным филе всегда получаются вкусными, нежными и сытными. Вот и в этом салате ингредиенты сочетаются очень гармонично. Очень простой в приготовлении и красиво смотрящийся на столе салатик!
Салат из моркови и огурца
Морковь
Огурцы
Сметана
Грецкие орехи измельченные
Пучок петрушки
Базилик
Соль, перец
Салат из моркови и огурца - это простейшие ингредиенты и удивительный вкус, получаемый благодаря простой, но интересной заправке. Если любите экспериментировать - рецепт для вас.
Салат из зеленых помидоров
Зеленые помидоры
Морковь
Лук репчатый
Перец болгарский
Сахар
Масло растительное
Уксус 9%
Соль
Перец черный молотый
Такой салат в моей семье очень любят, каждый год я закрываю его из последних зеленых помидоров, которые не успевают вызреть из-за холодов. Он отлично хранится без стерилизации, очень сочный и вкусный.
Салат с зеленым горошком
Зеленый горошек
Курица отварная
Сметана
Оливковое масло
Соль
Яблоко
Лимон
Специи
Салат с зеленым горошком - вкусный салат, который может стать одним из элементов вашего праздничного застолья. Простой рецепт салата с зеленым горошком отдаленно напоминает Оливье, но им не является.