Салат из зелени и огурцов
Давайте приготовим салат из зелени и огурцов. Особенно он будет актуален в летнее время, когда хочется чего-то свежего и легкого.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурцы 2 штуки
- Микс салатный 50 грамм
- Масло оливковое 2 ст. ложки
- Сок лимонный 1 ст. ложка
- Сухие итальянские травы 1/2 ч. ложки
- Мед 1 ч. ложка
- Чеснок 1 зубчик
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
239 ккал
Калорийность
1 г
Белки
39 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Зелень аккуратно промойте, затем обсушите.
Шаг 3
Огурцы помойте, обсушите и нарежьте кружочками.
Шаг 4
В глубокой миске объедините огурцы с зеленью.
Шаг 5
Для заправки смешайте оливковое масло с лимонным соком и медом.
Шаг 6
Зубчик чеснока очистите, измельчите на мелкой терке или пропустите через пресс.
Шаг 7
В заправку добавьте измельченный чеснок, соль, черный молотый перец и сушеные итальянские травы. Все перемешайте.
Шаг 8
Полейте заправкой огурцы с зеленью.
Шаг 9
Аккуратно перемешайте и сразу подавайте салат.
Шаг 10
Салат из зелени и огурцов готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
9
Похожие рецепты
Салат из капусты и огурцов
Капуста
Огурец
Масло оливковое
Уксус
Чеснок
Соль
Пучок петрушки
Салат из капусты и огурцов - очень простой, бюджетный и невероятно вкусный. К тому же, подать его можно весьма изысканным способом. И не только как салат. Отлично такой салат смотрится на брускетте.
Салат из свеклы с огурцами
Майонез
Чеснок
Свекла
Солёный огурец
Соль
Легкая в приготовлении овощная закуска из свеклы и соленых огурчиков
Салат с зеленью, сыром и луком под сливочным соусом
Сыр рокфор
Белый винный уксус
Сметана
Красный винный уксус
Лук-шалот
Морская соль
Черный молотый перец
Римский салат
Латук
Смешанная зелень
Грецкие орехи
Зеленый лук
Оливковое масло
Рецепт приготовления ресторанного салата с травами, луком и сыром под сливочным соусом. Национальная итальянская кухня.
Салат с зеленой фасолью и миндалем
Зеленая фасоль
Рисовый уксус
Соевый соус
Кунжутное масло
Имбирь, очищенный и мелко нарезанный
Зубчик чеснока
Рецепт приготовления салата с зеленой фасолью и миндалем, приправленного чесночным соусом и украшенного кинзой.
Салат с зеленой фасолью и сыром фета
Головка салата ромен
Зеленая фасоль
Нарезанный сыр "Фета"
Оливковое масло
Белый винный уксус
Соль и молотый перец
Апельсин
Красный лук
Банка белой фасоли
Рецепт приготовления средиземноморского салата с зеленой фасолью, сыром фета, красным луком и белой фасолью. Если у вас нет белого винного уксуса, вы можете заменить его красным вином или бальзамическим уксусом.
Салат с зеленой фасолью, кукурузой и помидорами
Зеленая фасоль
Оливковое масло
Красный винный уксус
Чеснок
Соль
Початок кукурузы
Красный лук
Желтый помидор
Рецепт приготовления салата с зеленой фасолью, чесноком, кукурузными зернами, луком и помидорами.
Салат из груш с огурцами
Изюм
Фундук
Сок лимона
Сахар
Груши
Огурцы
Рецепт очень легкого и питательного салата из фруктов и овощей.
Салат из курицы с огурцом и кукурузой
Куриное филе
Кукуруза консервированная
Майонез
Огурец
Яйца
Соль
Перец черный молотый
Салат вкусный и полезный, заправлять его лучше перед самой подачей блюда на стол. Салат можно подавать в салатнике, а можно предложить порционную подачу, используя сервировочное кольцо.
Салат с куриной грудкой, огурцами и болгарским перцем
Майонез
Сыр
Куриная грудка
Огурец
Яйца
Красный лук
Болгарский перец
Салаты с куриным филе всегда получаются вкусными, нежными и сытными. Вот и в этом салате ингредиенты сочетаются очень гармонично. Очень простой в приготовлении и красиво смотрящийся на столе салатик!
Салат из моркови и огурца
Морковь
Огурцы
Сметана
Грецкие орехи измельченные
Пучок петрушки
Базилик
Соль, перец
Салат из моркови и огурца - это простейшие ингредиенты и удивительный вкус, получаемый благодаря простой, но интересной заправке. Если любите экспериментировать - рецепт для вас.
Салат из зеленых помидоров
Зеленые помидоры
Морковь
Лук репчатый
Перец болгарский
Сахар
Масло растительное
Уксус 9%
Соль
Перец черный молотый
Такой салат в моей семье очень любят, каждый год я закрываю его из последних зеленых помидоров, которые не успевают вызреть из-за холодов. Он отлично хранится без стерилизации, очень сочный и вкусный.
Салат с зеленым горошком
Зеленый горошек
Курица отварная
Сметана
Оливковое масло
Соль
Яблоко
Лимон
Специи
Салат с зеленым горошком - вкусный салат, который может стать одним из элементов вашего праздничного застолья. Простой рецепт салата с зеленым горошком отдаленно напоминает Оливье, но им не является.