40 мин

Салат из курицы с огурцом и кукурузой

Салат вкусный и полезный, заправлять его лучше перед самой подачей блюда на стол. Салат можно подавать в салатнике, а можно предложить порционную подачу, используя сервировочное кольцо.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 300 грамм
Кукуруза консервированная 250 грамм
Огурец 1-2 штук 1 большой или 2 маленьких
Яйца 3 штуки
Майонез 2-3 ст. ложек
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

118 ккал

Калорийность

8 г

Белки

9 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Отварите в кипящей соленой воде филе до готовности (25-30 минут). Отварите яйца в течение 9 минут, охладите, очистите от скорлупы. С кукурузы слейте воду.

Шаг 2

Порежьте куриное филе крупными кубиками. Выложите в большой салатник.

Шаг 3

Порубите крупно яйца.

Шаг 4

Добавьте консервированную кукурузу.

Шаг 5

Порежьте кубиками свежий огурчик, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 6

Заправьте салат майонезом, соль и перец черный добавьте по вкусу.

Шаг 7

Салат перемешайте и можно подавать к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из курицы с огурцом и кукурузой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.7 23

Похожие рецепты

Салат с курицей и огурцом

Куриное мясо отварное Яйцо куриное отварное Свежие огурцы Твёрдый сыр Лук, петрушка, укроп свежий Сметана или майонез

Такой салат можно подать как на ужин, так и к праздничному столу. Все вкусно и оригинально.

15 мин

4.4

–

Салат с курицей, болгарским перцем и огурцом

Соба Растительное масло Рисовый уксус Свежий сока лайма, плюс ломтики для украшения Кунжутное масло Соль и молотый перец Курица гриль Тонко нарезанный сладкий перец Очищенный и тонко нарезанный огурец

Рецепт быстрого сочного салата с курицей гриль, болгарским перцем, огурцом и японской лапшой.

25 мин

–

4.1

–

Салат с курицей, черносливом и огурцами

Курица Сметана Грецкий орех Чернослив без косточек Огурец Соль, перец

Салат с курицей, черносливом и огурцами - мой любимый салат. Он такой свежий и вкусный, что летом просто незаменим на торжественных мероприятиях. Обычно он нравится всем. И делать его очень просто!

40 мин

–

3.7

–

Салат с курицей и макаронами

Куриное филе Макароны Сыр Оливковое масло Чеснок Орегано Соль Лимон Болгарский перец Помидор Огурец Черный молотый перец Петрушка

Салат с макаронами - это быстрое и сытное блюдо, которое вполне может заменить полноценный обед или ужин. Для такого салата можно взять любые макароны, изготовленные из твердых сортов пшеницы.

40 мин

–

4.1

–

Салат с курицей и кедровыми орешками

Куриное филе Листья салата Растительное масло Лимонный сок Кедровые орехи Чеснок Соль Перец

Не знаете чем украсить ваш праздничный стол? Приготовьте нежный салат с курицей и кедровыми орешками, уверяю, ваши гости оценят его по достоинству! Самое главное, что салат готовится очень быстро.

40 мин

–

3.8

219

Салат с курицей и цуккини

Цукини Куриные грудки Тертый пармезан Крупная соль и молотый перец Нарезанный пучок шпината Тонко нарезанный красный лук

Рецепт легкого салата из куриных грудок, цуккини и сыра, заправленного оливковым маслом.

30 мин

–

4.7

–

Салат с курицей и рисовой лапшой

Куриное филе Шампиньоны Соевый соус Рисовая лапша Зеленый лук Помидоры Сладкий перец Лук Соль Перец Сухой чеснок

Салат с курицей и рисовой лапшой - шикарный салат, который понравится многим. Если вы пробовали рисовую лапшу, тогда наверняка вам понравится мой рецепт. Подавать салат можно к обеду или ужину.

20 мин

–

4.5

Салат с курицей, беконом и сельдереем

Майонез Бекон Белый винный уксус Половина куриной грудки без кожи Соль и молотый перец Помидоры черри Красный лук Стебель сельдерея

Рецепт приготовления салата с запеченным беконом, куриными грудками, помидорами черри, луком и сельдереем.

45 мин

–

4.3

–

Салат с курицей, рисом и фасолью

Отварная курица Коричневого рис Оливковое масло Белый винный уксус Молотый тмин Банка черной фасоли Помидоры черри Чили халапеньо Соль и молотый перец Зеленый лук

Рецепт приготовления салата с вареной курицей, рисом, черной фасолью, чили, помидорами черри и зеленым луком.

1 ч.

–

3.5

–