Салат с курицей и кедровыми орешками
Не знаете чем украсить ваш праздничный стол? Приготовьте нежный салат с курицей и кедровыми орешками, уверяю, ваши гости оценят его по достоинству! Самое главное, что салат готовится очень быстро.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Куриное филе 300 Грамм
-
Кедровые орехи
50 Грамм
очищенные - Листья салата 50-100 Грамм
- Растительное масло 3 Ст. ложки
- Лимонный сок 3 Ст. ложки
- Чеснок 1-2 Зубчиков
- Соль 1 Щепотка
- Перец 1 Щепотка
Количество порций
Калорийность
219 ккал
Калорийность
6 г
Белки
25 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Для начала необходимо отварить куриное филе, а затем остудить его. Если орешки неочищенные, то очистите их.
Шаг 2
Куриное филе разорвите или порежьте на волокна.
Шаг 3
Для приготовления заправки нужно смешать масло и лимонный сок, затем добавить пропущенный через чеснокодавилку чеснок+соль и перец.
Шаг 4
Салат рвем руками и выкладываем в салатницу, затем нужно добавить куриное филе и орехи. Осталось заправить салат и все хорошенько перемешать.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с курицей и кедровыми орешками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.8
22
