Салат с фасолью, курицей и помидорами
30 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Зоя Шунина

Салат с фасолью, курицей и помидорами

Предлагаю рецепт отличного салата для любителей фасоли. В этом блюде она хорошо сочетается с отварной курицей и помидорами. Салат подойдет к столу в будни и праздники. Легкий, сытный и очень вкусный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Курица отварная 300 Грамм
  • Сыр твердый 70 Грамм
  • Помидор 2 Штуки
  • Лук зеленый 20 Грамм
  • Фасоль консервированная 120 Грамм
  • Майонез 2 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
Количество порций

Калорийность

142 ккал

Калорийность

9 г

Белки

12 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.

Шаг 2

Фасоль выложите в миску.

Шаг 3

Добавьте нарезанную отварную курицу.

Шаг 4

Зеленый лук мелко нарежьте и добавьте в салат.

Шаг 5

Помидоры помойте и нарежьте кубиками.

Шаг 6

Твердый сыр натрите на терке, выложите в салат.

Шаг 7

Салат посолите и поперчите. Заправьте майонезом.

Шаг 8

Перемешайте все ингредиенты салата.

Шаг 9

Салат с фасолью, курицей и помидорами готов. Подавайте на закуску.

Видео рецепт "Салат с фасолью, курицей и помидорами"

Видео рецепт Салат с фасолью, курицей и помидорами
Оценить рецепт
4.9, всего 8

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×