35 мин

Салат из курицы и фасоли

Любители сытных салатов будут мне благодарны за следующий рецепт. Ведь в нём описано, как приготовить салат из курицы и фасоли. Отличное блюдо, которое вполне может заменить собою полноценный обед.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Огурец 1 штука
Твёрдый сыр 100 грамм
Куриное филе 300 грамм
Майонез 4 ст. ложки
Фасоль красная 400 грамм консервированная
Соль По вкусу

Калорийность

162 ккал

Калорийность

13 г

Белки

9 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Промытое филе отварите в подсоленной воде в течение 20-30 минут. Затем курицу остудите и нарежьте кубиками. Поместите их в салатницу.

Шаг 2

К филе добавьте огурец, нарезанный соломкой.

Шаг 3

Далее в салат добавьте фасоль без жидкости из банки.

Шаг 4

Добавьте в салатницу сыр, натёртый на крупной тёрке.

Шаг 5

Заправьте салат майонезом и солью. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из курицы и фасоли"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

3.7 9

Похожие рецепты

Салат из фасоли и курицы

Куриное филе Консервированная фасоль Томат Йогурт Сухарики Чеснок Соль и перец Салатные листья

Салат с курицей – это питательное, сытное, но низкокалорийное блюдо для всей семьи. Им можно насытиться и при этом сохранить сантиметры на талии. Расскажу, как приготовить салат из фасоли и курицы.

1 ч.

–

5.0

–

Салат из курицы с фасолью

Фасоль консервированная Шампиньоны маринованные Майонез Зелень Лук репчатый Окорочок куриный

Салат из курицы с фасолью получается очень сытным и пикантным. Особенно, если вы используете в качестве главного ингредиента не сухую отварную куриную грудку, а вкусное и ароматное копченое мясо.

20 мин

–

5.0

164

Салат с куриной грудкой и фасолью

Фасоль консервированная Куриная грудка Кукуруза консервированная Листья салата Фета Растительное масло Лимонный сок Прованские травы сухие Соль

Такой салат можно приготовить вечером и отлично поужинать, а можно подать к обеду или на праздничный стол к основному блюду. Салат получается ярким, вкусным и полезным. И, что важно, готовится быстро!

15 мин

–

3.2

–

Салат с фасолью, курицей и помидорами

Курица отварная Фасоль консервированная Сыр твердый Майонез Лук зеленый Помидор Соль Перец черный молотый

Предлагаю рецепт отличного салата для любителей фасоли. В этом блюде она хорошо сочетается с отварной курицей и помидорами. Салат подойдет к столу в будни и праздники. Легкий, сытный и очень вкусный!

30 мин

–

4.9

142

Салат с курицей, фасолью и грецкими орехами

Куриное филе Фасоль консервированная Грецкие орехи Сметана Чеснок Свежая петрушка Соль Черный молотый перец

Приготовим аппетитный, вкусный и полезный салатик из отварного куриного филе, грецких орехов и консервированной фасоли. Готовится очень просто и быстро. Можно подать как самостоятельное блюдо на ужин.

30 мин

–

5.0

170

Салат "Курица с фасолью"

Фасоль консервированная Грудка куриная Апельсиновый сок Оливковое масло Салат ромэн Базилик Руккола Винный уксус Французская горчица Чеснок Черри Соль и перец

Если мучаетесь с выбором блюд для ужина (семейного, романтического, праздничного), то предлагаю очень вкусный салат, который часто готовлю себе. Записывайте, как приготовить салат «Курицу с фасолью".

1 ч.

–

5.0

–