30 мин

Салат из мяса курицы

Салаты с курицей очень популярны. Многие любят их, ведь они вкусные и сытные. Такой салат можно подать на новогодний стол или на праздник по случаю именин. Попробуйте, вам обязательно понравится!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста пекинская 100 грамм
Фасоль консервированая 200 грамм
Куриное филе 200 грамм
Сыр твердый 100 грамм
Лук репчатый 50 грамм
Йогурт 3 ст. ложки
Горчица французская зерновая 2 ч. ложки
Масло растительное 2 ч. ложки
Соль, перец По вкусу

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Куриное филе вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Зачистите его от пленок и лишнего жира. Нарежьте филе тонкими полосочками и обжарьте до готовности на раскаленном масле в сковороде.

Шаг 2

Пока обжаривается филе, подготовьте остальные ингредиенты. Нарежьте соломкой пекинскую капусту, очистите и вымойте репчатый лук. Его также порежьте тоненько.

Шаг 3

Твердый сыр порежьте тонкими брусочками. Вы можете использовать любой сорт сыра на свое усмотрение, прекрасно подойдет обычный "Российский".

Шаг 4

Все ингредиенты переложите в миску. Откройте банку консервированной фасоли и слейте лишнюю жидкость. После добавьте содержимое банки к остальным ингредиентам в миску.

Шаг 5

Теперь пришла очередь заправки. Чтобы ее приготовить, смешайте в пиалке натуральный несладкий йогурт и горчицу с зернами. Посолите и перемешайте.

Шаг 6

Заправьте салат соусом. Тщательно все перемешайте и подавайте к столу. Если есть время, можете оставить салатик настаиваться на час-два.

Видео рецепт "Салат из мяса курицы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.7 3

Похожие рецепты

Салат с куриным мясом

Яйца Листья салата Батон Зеленый лук Укроп Куриная грудка Майонез Растительное масло Соль и перец

В оригинальном рецепте салата были овощи и сухарики, мне же пришло в голову дополнить его мясной составляющей, благодаря чему он стал более сытным. Расскажу, как приготовить салат с куриным мясом.

30 мин

–

5.0

–

Салат из куриного мяса

Макароны Черри Фета Оливковое масло Петрушка Чеснок Орегано Лимон Соль и черный молотый перец Куриные бедра Болгарский перец Огурец

В холодильнике были продукты для обычного салата (огурцы, помидоры), а мне хотелось чего-нибудь более сытного, поэтому добавил курицу и макароны. Рассказываю, как приготовить салат из куриного мяса.

1 ч. 15 мин

–

5.0

–

Салат с мясом курицы

Картошка Ревень Листья салата Эстрагон Козий сыр Винный уксус Сахар Дижонская горчица Мак Куриное филе Спаржа Редис Соль и перец Оливковое масло

С появлением весенних овощей постепенно начинаю вводить их в свой рацион. Они отлично сочетаются с диетической курицей, поэтому предлагаю рецепт, как приготовить салат с мясом курицы.

1 ч.

–

5.0

109

Салат из куриного филе

Сушеная клюква Майонез Дижонская горчица Мед Масло растительное Яблочный уксус Сельдерей Куриное филе Соль Паприка Чесночный порошок

Если любите готовить мясные салаты, то рекомендую рецепт оригинального и вкусного блюда, как приготовить салат из куриного филе с медово-горчичным соусом и кисловатыми ягодами сушеной клюквы.

50 мин

–

5.0

–

Простой салат из курицы и сыра

Куриное филе Зеленый салат Твёрдый сыр Яйцо Помидоры Майонез Соль, перец

Яркий салат с приятным вкусом поднимет настроение и порадует не только в хмурый день, но и в солнечный и яркий. Для приготовления этого салата нужны простые и недорогие продукты.

30 мин

–

4.4

Салат с курицей и зеленью

Йогурт натуральный Стручковая фасоль Масло растительное Масло оливковое Карри Куриное филе Соль, перец Салатный микс Помидоры черри Паприка сушеная

Салат с курицей и зеленью можно приготовить в качестве легкого ужина. Его можно подать теплым, с горячей курицей. Что касается зелени, то можно использовать любую сезонную, готовую или прямо с грядки.

20 мин

–

4.3

230

Салат "Праздничный" с куриным филе

Куриное филе Ветчина Помидоры Сыр твердый тертый Майонез Яйцо куриное Огурцы маринованные Укроп Соль Перец

Салат по этому рецепту получается очень сытный, сочный и в меру калорийный. Для новогодних и рождественских праздников такой салат будет отличной альтернативой "Оливье".

40 мин

–

5.0

143

Куриный тайский салат ПП

Соевый соус Масло оливковое Мед Кунжут Сок лимона Чеснок Имбирь сухой Перец красный молотый Куриное филе Перец сладкий Морковь Лук фиолетовый Огурец Кинза Мята Соль

Вкусный ароматный салат для любителей полезного и вкусного питания. Куриный тайский салат полон освежающих ароматов, которые обязательно придутся вам по вкусу. А готовить такой салат очень просто.

20 мин

–

3.9

Салат хе из курицы

Куриное филе Уксус столовый Растительное масло Приправа для моркови по-корейски Молотый перец Морковь Соль Лук репчатый

Если вы любите острые и пряные блюда, но еще ни разу не пробовали хе - настоятельно рекомендую вам этот рецепт приготовления салата хе из курицы, так как это одно из лучших блюд острой корейской кухни

19 ч.

–

4.4

127

Салат "Мясной" с курицей

Маслины Оливковое масло Миндаль Зеленый лук Вишневый уксус Чеснок Отварная грудка куриная Томат Сельдерей Соль и перец

Если у вас остались небольшие кусочки отварной, копченой, жареной курочки, то ее можно использовать для приготовления такого вкусного салатика. Рассказываю, как приготовить салат "Мясной" с курицей.

30 мин

–

5.0

–

Салат с курицей по-китайски

Куриная грудка Масло растительное Соевый соус Морковь Перец болгарский Соль Приправа

Очень вкусный и необычный салат с курицей по-китайски. Приготовить его можно в будний день или на праздничный стол. Сочетается он с любыми гарнирами, к примеру, с макаронными изделиями.

30 мин

–

5.0

167

Китайский салат с курицей терияки

Соевый соус Салат листовой Масло растительное Мед цветочный Кетчуп Чеснок Кунжут Куриное филе Огурец свежий Перец болгарский Соль Перец черный молотый

Аппетитный китайский салат с курицей в соусе терияки наверняка понравится тем из вас, кто предпочитает не слишком калорийную еду. Блюдо можно приготовить из филе домашней или бройлерной птицы.

25 мин

–

4.0

–