Простой салат из курицы и сыра

Яркий салат с приятным вкусом поднимет настроение и порадует не только в хмурый день, но и в солнечный и яркий. Для приготовления этого салата нужны простые и недорогие продукты.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 400 Грамм
Яйцо 3 Штуки
Зеленый салат 300 Грамм
Помидоры 3 Штуки
Твёрдый сыр 70 Грамм
Майонез По вкусу
Соль, перец По вкусу

Количество порций

Калорийность

85 ккал

Калорийность

4 г

Белки

10 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Куриное филе хорошо промыть и залить холодной водой. Поставить на огонь и сварить до готовности. Остудить мясо и нарезать мелкими кубиками.

Шаг 2

2. Яйца сварить. Порубить мелкими кубиками.

Шаг 3

3. Листья салата нужно промыть под проточной водой, чтобы избавиться от мусора и песка. Немного подсушить и мелко нарезать.

Шаг 4

4. Помидоры промыть и нарезать мелким кубиком.

Шаг 5

5. Сыр натереть на крупной терке. В отдельную посуду выложить все подготовленные продукты: яйца, куриное мясо, листья салата, помидоры и тертый сыр. Положить по вкусу соль и майонез и перемешать. Салат готов. Некоторые любят, когда салат немного сладит. В этом случае в салат можно добавить немного сахара. Если любите салат поострее, добавьте черного перчика и немного чесночка.