30 мин

Салат с курицей по-китайски

Очень вкусный и необычный салат с курицей по-китайски. Приготовить его можно в будний день или на праздничный стол. Сочетается он с любыми гарнирами, к примеру, с макаронными изделиями.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриная грудка 250 грамм
Морковь 1 штука
Перец болгарский 0,5 штуки
Соль По вкусу
Масло растительное 50 мл
Соевый соус 2-3 ст. ложек
Приправа По вкусу для моркови по-корейски

Калорийность

167 ккал

Калорийность

13 г

Белки

11 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Нарежьте куриное филе соломкой.

Шаг 3

Выложите его на сковороду, в которой разогрейте растительное масло (40 мл.) и соевый соус. Обжарьте мясо на сильном огне в течение 1-2 минут.

Шаг 4

Натрите морковь на терке. Выложите ее в миску, добавьте соль, приправы для моркови по-корейски, влейте растительное масло (10 мл). Все перемешайте.

Шаг 5

Болгарский перец вымойте, удалите серединку и нарежьте полосочками.

Шаг 6

В сковороде обжарьте морковь и болгарский перец в течение 1-2 минут.

Шаг 7

Выложите мясо и обжаренные овощи в миску. Хорошо перемешайте салат.

Шаг 8

Салат с курицей по-китайски готов! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с курицей по-китайски"

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Салат из курицы с огурцами по-китайски

Огурцы Мед Кунжут Рисовый уксус Чеснок Отварное куриное филе Кинза Тертый имбирь

Очень легкий и ароматный салат, состоящий всего из нескольких ингредиентов. Его главный компонент, без которого салат не приготовишь, это соус. Особой популярностью такой салат пользуется летом.

30 мин

–

5.0

109

Китайский салат с курицей терияки

Соевый соус Салат листовой Мед цветочный Кетчуп Масло растительное Чеснок Кунжут Огурец свежий Перец болгарский Куриное филе Соль Перец черный молотый

Аппетитный китайский салат с курицей в соусе терияки наверняка понравится тем из вас, кто предпочитает не слишком калорийную еду. Блюдо можно приготовить из филе домашней или бройлерной птицы.

25 мин

–

4.0

Китайский салат

Куриное филе Морковь Огурцы свежие Перец сладкий Масло растительное Салатный микс Майонез Острый перец Соль Перец Сухой чеснок

Готовим китайский салат, который прекрасно подойдет для ежедневного рациона. Основа салата — куриное филе, свежие овощи, салатный микс. Свежий и одновременно с огоньком. Понравится многим!

25 мин

–

3.5

184

Салат с утиной грудкой по-китайски

Соус клюквенный Листья салата Горчица Масло оливковое Орехи кедровые Сельдерей черешковый Лимон Гвоздика Грудка утиная

Сегодня мы поговорим о том, как приготовить салат с утиной грудкой по-китайски. Этот праздничный рецепт не перестает радовать меня и гостей своим отменным и потрясающим вкусом. Рекомендую всем!

3 ч.

–

3.5

–

Пекинский салат с курицей и сухариками

Куриная грудка Сухарики Сыр Майонез Соль Пекинская капуста

Сегодня предлагаю приготовить простой и вкусный салат из пекинской капусты с курицей и сухариками. Блюдо идеально подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного обеда или ужина.

30 мин

–

5.0

Салат по-китайски "Харбинский"

Пекинская капуста Фунчоза Масло оливковое Соевый соус Сок лимона Кунжутное масло Семена кунжута Свежий огурец Морковь Куриные яйца Соль Черный молотый перец

Салат "Харбинский" или чаще можно услышать сокращенное название "Харбин" является традиционным китайским блюдом. Именно эта страна впервые опубликовала рецепт, который стал популярным и у нас.

20 мин

–

4.0

112

Рецепт салата с пекинской капустой и курицей

Кукуруза консервированная или вареная Соус Сыр твердый Растительное масло Соль Паприка Чеснок Пекинская капуста Куриное филе Огурец свежий Зелень

Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!

15 мин

–

4.6

–

Салат "Азиатский" с курицей

Курица отварная Капуста белокочанная Масло растительное Уксус яблочный Петрушка Кориандр молотый Перец красный горький Морковь Лук репчатый Помидоры черри Соль Перец черный молотый Лук зеленый

Красочный и сочный салат в азиатском стиле можно подать к столу не только в будни, но и в праздники. Овощное блюдо сочетает в себе несколько вкусов. Можно дополнить его соевым соусом или паприкой.

20 мин

–

4.7

106

Куриный тайский салат ПП

Соевый соус Масло оливковое Мед Кунжут Сок лимона Чеснок Имбирь сухой Перец красный молотый Морковь Огурец Куриное филе Кинза Мята Соль Перец сладкий Лук фиолетовый

Вкусный ароматный салат для любителей полезного и вкусного питания. Куриный тайский салат полон освежающих ароматов, которые обязательно придутся вам по вкусу. А готовить такой салат очень просто.

20 мин

–

3.9