Найти идеальный рецепт


Салат из пекинской капусты и курицы
15 мин
1

Салат из пекинской капусты и курицы

Салат из пекинской капусты и курицы - это простой, легкий и очень вкусный салат, который понравится как худеющим, так и тем, кто придерживается пп или просто любит вкусно покушать.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лимонный сок 1 ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу
  • Куриное филе 150 грамм
  • Пекинская капуста 150 грамм
  • Помидоры 1 штука
  • Редис 5-6 штук
  • Масло растительное 2 ст. ложки

Калорийность

101 ккал

Калорийность

1 г

Белки

12 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе заранее отварите или запеките, как вам больше нравится.

Шаг 2

Пекинскую капусту нарежьте полосками и переложите в миску.

Шаг 3

Далее нарежьте сочный помидор небольшими кубиками и переложите его в салат.

Шаг 4

Следом вымойте и просушите редис, нарежьте пластинами и переложите к остальным ингредиентам.

Шаг 5

Курицу нарежьте кусочками или порвите на волокна. Переложите курицу в салат.

Шаг 6

Заправьте салат маслом и лимонным соком, добавьте соль и перец.

Шаг 7

Перемешайте салат и подавайте его к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из пекинской капусты и курицы"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из пекинской капусты и курицы
Оценить рецепт
5.0 5
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×