Салат из пекинской капусты и курицы
Салат из пекинской капусты и курицы - это простой, легкий и очень вкусный салат, который понравится как худеющим, так и тем, кто придерживается пп или просто любит вкусно покушать.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 1 штука
- Редис 5-6 штук
- Куриное филе 150 грамм
- Пекинская капуста 150 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Перец По вкусу
- Лимонный сок 1 ст. ложка
Калорийность
101 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе заранее отварите или запеките, как вам больше нравится.
Шаг 2
Пекинскую капусту нарежьте полосками и переложите в миску.
Шаг 3
Далее нарежьте сочный помидор небольшими кубиками и переложите его в салат.
Шаг 4
Следом вымойте и просушите редис, нарежьте пластинами и переложите к остальным ингредиентам.
Шаг 5
Курицу нарежьте кусочками или порвите на волокна. Переложите курицу в салат.
Шаг 6
Заправьте салат маслом и лимонным соком, добавьте соль и перец.
Шаг 7
Перемешайте салат и подавайте его к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из пекинской капусты и курицы"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
4
Похожие рецепты
Салат из пекинской капусты с курицей
Пекинская капуста
Куриные яйца
Куриные бедра
Укроп
Майонез
Соль
Перец
Салат из пекинской капусты с курицей — это довольно простой в приготовлении салат, который получается вкусным, сытным и питательным. Его смело можно отнести к белковым салатам.
Салат куриный с пекинской капустой
Курица отварная
Пекинская капуста
Майонез
Укроп
Огурец
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Яйцo
Куриный салат с пекинской капустой — замечательная закуска в любое время года, а тем более весной, когда пекинка молодая и по цвету и вкусу напоминает листовой салат. Вкусное, полезное и сочное блюдо!
Рецепт салата с пекинской капустой и курицей
Кукуруза консервированная или вареная
Соус
Сыр твердый
Растительное масло
Чеснок
Соль
Паприка
Огурец свежий
Куриное филе
Зелень
Пекинская капуста
Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой
Куриная грудка
Масло оливковое
Пекинская капуста
Яйцо
Помидор
Лимон
Сухарики
Кунжут
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой – это вариация на тему салата "Цезарь". Он подойдет тем, кто не любит листья салата, их мы заменим на пекинскую капусту. Вкус получится еще лучше!
Пекинская капуста с курицей
Пекинская капуста
Куриная грудка
Майонез
Яйца
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Огурец маринованный
Диетическое мясо курицы и сочная, богатая витаминами пекинская капуста отлично сочетаются в простом рецепте салата. Пекинскую капусту с курицей можно подавать и к торжественному столу, и есть в будни.
Пекинская капуста с курицей и огурцом
Консервированный ананас
Кукуруза
Майонез
Лимонный сок
Огурец
Куриное филе
Зелень
Пекинская капуста
Соль
Этот салат не оставит равнодушным даже тех, кто следит за фигурой, поскольку в нем мало калорий. Дополняется он полезными ингредиентами. В результате — великолепный вкусный и сытный салат.
Пекинский салат с курицей и сухариками
Куриная грудка
Сухарики
Сыр
Майонез
Соль
Пекинская капуста
Сегодня предлагаю приготовить простой и вкусный салат из пекинской капусты с курицей и сухариками. Блюдо идеально подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного обеда или ужина.
Салат "Обалденный" с пекинской капустой
Копченая куриная грудка
Грибы консервированные
Пекинская капуста
Сыр
Майонез
Яйца
Болгарский перец
Салат "Обалденный" с пекинской капустой можно приготовить на скорую руку, даже когда гости на пороге. Салат получается очень вкусный и яркий. Берите на заметку рецепт!
Салат "Нежность" с пекинской капустой
Курица
Капуста пекинская
Сметана
Майонез
Лук зеленый
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Салат с пекинской капустой "Нежность" полностью соответствует своему названию. Эта отличная закуска подойдет к столу в будни и праздники. Берите на заметку!
Салат "Похудейка" с курицей
Свежий огурец
Куриное филе вареное
Пекинская капуста
Масло растительное
Соль
Перец
Сок лимона
Готовим простой, быстрый и вкусный салат "Похудейка" с курицей. Диетические варианты салатов подходят для обеда или ужина, наш рецепт подойдет даже для позднего ужина.
Салат с копченой курицей и огурцом
Курица копченая
Капуста пекинская
Майонез
Огурцы свежие
Куриные яйца
Соль
Перец
Предлагаю вам приготовить аппетитный и очень вкусный салат из копченой курицы со свежим огурцом. Для легкости добавим в салат пекинскую капусту, также используем куриное яйцо. Берите на заметку!
Салат "Переполох"
Куриное филе
Шампиньоны
Морковь
Пекинская капуста
Майонез или сметана
Соль
Перец
Необычно вкусный и простой в приготовлении салат "Переполох" понравится многим. Отличный вариант для легкого обеда или ужина.