Пекинская капуста с курицей
Диетическое мясо курицы и сочная, богатая витаминами пекинская капуста отлично сочетаются в простом рецепте салата. Пекинскую капусту с курицей можно подавать и к торжественному столу, и есть в будни.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Пекинская капуста 300 грамм
- Куриная грудка 200 грамм
- Яйца 4 штуки
- Огурец маринованный 1-2 штук
- Укроп - по вкусу
- Соль - по вкусу
- Черный молотый перец - по вкусу
- Майонез 2-3 ст. ложек
Калорийность
124 ккал
Калорийность
15 г
Белки
4 г
Жиры
1 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Приготовьте продукты. Отварите в соленой воде куриную грудку до готовности. Яйца отварите вкрутую, остудите и очистите их от скорлупы. Пекинскую капусту разберите на листочки и тщательно вымойте.
Шаг 2
2. Соленый огурец порежьте соломкой.
Шаг 3
3. Яйца порубите кубиками.
Шаг 4
4. Куриную грудку порежьте кубиками или разберите на не очень длинные волокна.
Шаг 5
5. Пекинскую капусту порежьте соломкой.
Шаг 6
6. Соберите ингредиенты в салатник, добавьте зелень, соль, перец черный молотый и майонез. Перемешайте салат.
Шаг 7
7. Разложите салат порционно, украсив зеленью. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Пекинская капуста с курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.7
22
Похожие рецепты
Пекинская капуста с курицей и огурцом
Консервированный ананас
Пекинская капуста
Огурец
Кукуруза
Майонез
Лимонный сок
Куриное филе
Зелень
Соль
Этот салат не оставит равнодушным даже тех, кто следит за фигурой, поскольку в нем мало калорий. Дополняется он полезными ингредиентами. В результате — великолепный вкусный и сытный салат.
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой
Куриная грудка
Масло оливковое
Пекинская капуста
Яйцо
Помидор
Лимон
Сухарики
Кунжут
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой – это вариация на тему салата "Цезарь". Он подойдет тем, кто не любит листья салата, их мы заменим на пекинскую капусту. Вкус получится еще лучше!
Легкий салат из пекинской капусты с курицей
Мясо куриное отварное
Кукуруза
Укроп
Майонез
Огурец
Пекинская капуста
Соль
Перец черный молотый
Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!
Рецепт салата с пекинской капустой и курицей
Кукуруза консервированная или вареная
Соус
Сыр твердый
Растительное масло
Соль
Паприка
Чеснок
Пекинская капуста
Куриное филе
Огурец свежий
Зелень
Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!
Салат куриный с пекинской капустой
Курица отварная
Пекинская капуста
Майонез
Укроп
Яйцo
Огурец
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Куриный салат с пекинской капустой — замечательная закуска в любое время года, а тем более весной, когда пекинка молодая и по цвету и вкусу напоминает листовой салат. Вкусное, полезное и сочное блюдо!
Пекинская капуста с курицей и грибами
Пекинская капуста
Болгарский перец
Грибы
Яйца
Куриное филе
Зелень
Пекинская капуста с курицей и грибами может быть приготовлена в виде салата, при чем невероятно вкусного. Всего 30 минут — и у вас уже будет полноценный перекус или даже легкий ужин в виде салата.
Пекинский салат с курицей и сухариками
Куриная грудка
Сухарики
Сыр
Майонез
Соль
Пекинская капуста
Сегодня предлагаю приготовить простой и вкусный салат из пекинской капусты с курицей и сухариками. Блюдо идеально подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного обеда или ужина.
Щи из китайской капусты
Томатная паста
Масло растительное
Курица
Картофель
Морковь
Чеснок
Пекинская капуста
Лук репчатый
Соль, перец, специи
Сегодня я вам передам рецепт о том, как приготовить щи из китайской капусты. Это легкое и в то же время питательное блюдо. Пекинская капуста более нежная, поэтому будем использовать куриный бульон.
Салат "Нежность" с пекинской капустой
Курица
Капуста пекинская
Сметана
Майонез
Лук зеленый
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Салат с пекинской капустой "Нежность" полностью соответствует своему названию. Эта отличная закуска подойдет к столу в будни и праздники. Берите на заметку!
Салат "Цезарь" с пекинской капустой
Пекинская капуста
Куриная грудка
Соус "Цезарь"
Сыр Пармезан
Сухарики
Масло оливковое
Чеснок
Салат "Цезарь" с пекинской капустой - по сути, тот же салат "Цезарь", только листья салата здесь заменены пекинской капустой. Вкус получается немного иной, на мой взгляд - ничуть не хуже.
Салат из пекинской капусты
Капуста пекинская
Редис
Масло растительное
Огурец
Лук зеленый
Соль
Аппетитный и красочный салат из пекинской капусты будет актуален для подачи с запеченным мясом, птицей, колбасными изделиями или как перекус. Он не только вкусный, но еще и полезный, витаминный!
Салат "Дамский угодник"
Куриное филе
Капуста пекинская
Семечки очищенные
Майонез
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Это лёгкий во всех смыслах салатик. Готовится он из отварного куриного филе и пекинской капусты. Изюминка салата - жареные семечки подсолнечника. Смотрите рецепт.