15 мин

Салат из пекинской капусты

Аппетитный и красочный салат из пекинской капусты будет актуален для подачи с запеченным мясом, птицей, колбасными изделиями или как перекус. Он не только вкусный, но еще и полезный, витаминный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста пекинская 350 грамм
Редис 150 грамм
Огурец 2 штуки
Лук зеленый 3-4 штук стебля
Соль 3 щепотки
Масло растительное 2 ст. ложки

Калорийность

66 ккал

Калорийность

1 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте указанные ингредиенты.

Шаг 2

С пекинской капусты снимите верхние листья. Нарежьте зеленую часть овоща и выложите ее в глубокую емкость.

Шаг 3

Редис промойте в воде, срежьте хвостики со сторон каждого овоща. Разрежьте каждый плод пополам, нарежьте полукольцами и добавьте в емкость к нарезанной капусте.

Шаг 4

Промойте огурец и срежьте хвостики, срежьте полукольцами и добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 5

Промойте стебли зеленого лука, измельчите и добавьте в емкость. Можно дополнить салат зеленью петрушки или укропа. Всыпьте соль, влейте растительное масло, лучше всего оливковое. По желанию влейте немного 6% уксуса или лимонного сока, если любите салаты с кислинкой. Аккуратно все перемешайте.

Шаг 6

Выложите приготовленный салат из пекинской капусты на тарелку или на блюдо и подайте к столу.

Видео рецепт "Салат из пекинской капусты"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.0 5

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Овощной салат с пекинской капустой

Пекинская капуста Помидоры Перец болгарский Огурцы Оливковое масло Лимонный сок

Овощной салат с пекинской капустой - это вкусно и полезно. Если вы любите быстрые в приготовлении блюда, то берите на заметку такой рецепт.

20 мин

5.0

Простой салат из пекинской капусты

Пекинская капуста Оливковое масло Чеснок Огурец Соль Черный молотый перец

Делюсь рецептом салата из пекинской капусты. Он действительно очень простой и готовится за пару минут, но получается легким, свежим и невероятно вкусным. Берите на заметку!

40 мин

3.8

Легкий салат из пекинской капусты

Пекинская капуста Морковь Лук Масло растительное Сок лимона Перец Соль

Готовим легкий салат из пекинской капусты, с добавлением моркови и лука - простое, но вкусное сочетание, которое понравится многим. Салат прекрасно гармонирует с разными мясными блюдами и рыбой.

10 мин

–

5.0

–

Салат с пекинской капустой

Пекинская капуста Укроп Масло растительное Винный уксус Куриные яйца Огурцы свежие Соль Перец

Салат с пекинской капустой можно приготовить за считанные минуты. Такой салат прекрасно разнообразит рацион и дополнит любое блюдо. Вкусно получится, если подать такой легкий салат к каше или мясу.

10 мин

–

4.3

Салат с пекинской капустой и сыром

Пекинская капуста Сыр Сметана Укроп Чеснок Яйцо куриное Соль

Салат с пекинской капустой и сыром — простое, вкусное и сытное блюдо. Его можно подать на закуску или в качестве гарнира к рыбе, птице, мясу. Из минимальных ингредиентов вы получите отличный салат.

30 мин

–

5.0

–

Салат с пекинской капустой, кукурузой и яйцом

Капуста пекинская Кукуруза консервированная Огурец Майонез Яйцо Зелень Соль Перец черный молотый

Очень вкусный и лёгкий во всех смыслах салат. Подойдёт и в качестве самостоятельного перекуса, и как дополнение к основным блюдам. Берите на заметку рецепт!

15 мин

–

5.0

–

Пекинский салат

Пекинская капуста Колбаса полукопченая Морковь Растительное масло Лимонный сок Соевый соус Вода Мука пшеничная Кунжутное масло Чеснок Яйцо Огурец свежий Соль Перец черный молотый

Такой салат с легким ароматом чеснока отлично утоляет голод, прекрасно подходит как для перекуса в течение жаркого дня, так и для ужина. Салат легко и довольно быстро готовится. Вам понравится!

20 мин

–

5.0