Легкий салат из пекинской капусты
Готовим легкий салат из пекинской капусты, с добавлением моркови и лука - простое, но вкусное сочетание, которое понравится многим. Салат прекрасно гармонирует с разными мясными блюдами и рыбой.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Лук 40 грамм
- Морковь 50 грамм
- Пекинская капуста 100 грамм
- Соль По вкусу
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Перец По вкусу
- Сок лимона 1 ч. ложка
Калорийность
107 ккал
Калорийность
1 г
Белки
10 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Пекинскую капусту сполосните и нарежьте полосками. Сложите капусту в салатник.
Шаг 3
Морковь натрите на терке для корейской моркови. Продолговатую полоску моркови добавьте к капусте.
Шаг 4
Очистите лук и сполосните, нарежьте полукольцами и добавьте в салат.
Шаг 5
Заправьте салат маслом и лимонным соком, всыпьте соль и перец.
Шаг 6
Перемешайте все и подавайте салат к столу.
Шаг 7
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Легкий салат из пекинской капусты"
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты
Овощной салат с пекинской капустой
Пекинская капуста
Перец болгарский
Помидоры
Огурцы
Оливковое масло
Лимонный сок
Овощной салат с пекинской капустой - это вкусно и полезно. Если вы любите быстрые в приготовлении блюда, то берите на заметку такой рецепт.
Легкий салат из пекинской капусты с курицей
Мясо куриное отварное
Кукуруза
Укроп
Майонез
Пекинская капуста
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!
Простой салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Оливковое масло
Чеснок
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом салата из пекинской капусты. Он действительно очень простой и готовится за пару минут, но получается легким, свежим и невероятно вкусным. Берите на заметку!
Салат из пекинской капусты и омлета
Капуста пекинская
Сыр твердый
Молоко
Сметана
Подсолнечное масло
Чеснок
Яйцо куриное
Соль
Предлагаю вашему вниманию простой, легкий и вместе с тем достаточно сытный салат из пекинской капусты и омлета. В нем все ингредиенты хорошо сочетаются и дополняют друг друга.
Простой салат из китайской капусты
Китайская капуста
Огурцы
Кукуруза консервированная
Масло растительное
Соль
Перец
Простой салат из китайской капусты — это отличный вариант для гарнира, который подойдет к любому виду мяса, птице или рыбе. Салат получается очень легким и малокалорийным.
Пекинский салат
Пекинская капуста
Колбаса полукопченая
Морковь
Растительное масло
Лимонный сок
Соевый соус
Вода
Мука пшеничная
Кунжутное масло
Чеснок
Яйцо
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Такой салат с легким ароматом чеснока отлично утоляет голод, прекрасно подходит как для перекуса в течение жаркого дня, так и для ужина. Салат легко и довольно быстро готовится. Вам понравится!
Салат "Нежность" с пекинской капустой
Курица
Капуста пекинская
Сметана
Майонез
Лук зеленый
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Салат с пекинской капустой "Нежность" полностью соответствует своему названию. Эта отличная закуска подойдет к столу в будни и праздники. Берите на заметку!
Салат с пекинской капустой и дайконом
Пекинская капуста
Морковь
Дайкон
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Готовим вкусный, легкий и полезный салат с пекинской капустой и дайконом. Рецепт очень простой, салат вкусный и диетический, подойдет к обеду или к ужину для всей семьи.
Салат из пекинской капусты без майонеза
Капуста
Луковица
Грудка куриная
Растительное масло
Кукуруза консервированная
Соль, перец, травы, зелень
Бальзамический уксус
Сухарики
В кулинарную копилку с несложными и аппетитными блюдами предлагаю вам добавить этот интересный и очень классный рецепт. Небольшой набор ингредиентов, простой процесс и потрясающий результат.
Салат с китайской капустой
Китайская капуста
Отварная куриная грудка
Сливки
Майонез
Лимонный сок
Сахар
Паприка
Огурец свежий
Яблоко зеленое
Грецкие орехи
Китайская капуста давно не редкость на наших прилавках. Она пользуется заслуженной любовью хозяек за свою сочность и нежную структуру. В салатах китайская капуста сочетается с любыми ингредиентами.
Салат из пекинской капусты с сыром
Крабовые палочки
Сыр
Майонез
Огурец
Пекинская капуста
Соль
Перец черный
Сегодня хочу предложить вам легкий и свежий салатик к ужину. Удачное сочетание продуктов на мой взгляд. Салат нужно подавать к столу сразу после приготовления.
Салат с морковью и пекинской капустой
Пекинская капуста
Кукуруза
Кунжут
Майонез
Соль
Морковь
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и легкий салат с морковью и пекинской капустой, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!