Салат с морковью и пекинской капустой
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и легкий салат с морковью и пекинской капустой, который отлично разнообразит ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кукуруза 150 грамм
- Морковь 1 штука
- Майонез 2 ст. ложки
- Пекинская капуста 300 грамм
- Соль 1 ч. ложка
- Кунжут 2 ст. ложки
Калорийность
107 ккал
Калорийность
7 г
Белки
3 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Пекинскую капусту мелко нарежьте и выложите в глубокую тарелку.
Шаг 3
Морковь хорошо помойте под проточной водой, почистите, натрите на мелкой терке и добавьте к пекинской капусте.
Шаг 4
Консервированную кукурузу откройте, слейте сок и выложите в тарелку.
Шаг 5
В конце всыпьте кунжут.
Шаг 6
Заправьте салат, посолите и хорошо перемешайте.
Шаг 7
Салат с морковью и пекинской капустой готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с морковью и пекинской капустой"
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Легкий салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Морковь
Лук
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Готовим легкий салат из пекинской капусты, с добавлением моркови и лука - простое, но вкусное сочетание, которое понравится многим. Салат прекрасно гармонирует с разными мясными блюдами и рыбой.
Салат из китайской капусты с морковью
Рисовый уксус
Сахарный песок
Соль
Китайская капуста
Морковь
Красный перец
Острый перец
Корень имбиря
Черный перец
Очень часто для салатов используют китайскую капусту, ее листья гораздо нежнее обычной белокочанной или красной. Возьмите на заметку рецепт, как приготовить салат из китайской капусты с морковью.
Салат "Легкий"
Пекинская капуста
Оливковое масло
Сок лимона
Морковь
Киви
Яблоко
Груша
Соль
Черный молотый перец
Сегодня я для вас подготовила рецепт, в котором описано, как приготовить салат "Легкий". Причём его название отображает сам процесс создания и калорийность блюда. И вы сразу в этом убедитесь.
Салат из корейской капусты
Капуста пекинская
Уксус
Перец чили
Соль
Сахар
Кориандр
Сухой чеснок
Морковь
Всем нам известная морковь по-корейски. Она является отличной основой для многих салатов. Но есть и другие овощи, которые готовятся по этому же принципу. И я решила попробовать их сделать.
Салат пикантный с ветчиной
Корейская морковка
Ветчина
Пекинская капуста
Куриная грудка
Яйца
Майонез
Если хочу приготовить оригинальный салат для гостей, то всегда делаю салат пикантный с ветчиной - с корейской морковкой и пекинской капустой он нравится многим, получается сытным. Смотрите рецепт!
Салат с корейской морковкой и ветчиной
Ветчина
Морковь по-корейски
Пекинская капуста
Яйцо
Майонез
Зелень
Если вы в поисках простенького, но аппетитного блюда на праздничный стол, то спешу поделиться с вами отличной идеей, как приготовить салат с корейской морковкой и ветчиной.
Салат из пекинской капусты с мясом
Пекинская капуста
Отварная говядина
Оливковое масло
Сыр твердый
Гранатовый соус
Морковь
Соль
Этот простой салат прекрасно подойдет в качестве легкого ужина. Набор продуктов можно назвать диетическим. Читайте, как приготовить салат из пекинской капусты с мясом, и пополните копилку рецептов.
Салат "Анастасия" с корейской морковкой
Ветчина
Морковь по-корейски
Куриное филе
Растительное масло
Мука
Грецкий орех измельченный
Яйцо
Майонез
Соль
Черный молотый перец
Капуста китайская
Вот загадка: когда я узнала, как приготовить салат "Анастасия" с корейской морковкой, то задумалась, почему он так называется. Тем не менее это не так уж и важно, ведь главное, что вкус отличный.
Салат "Восток"
Морковь по-корейски
Капуста белокочанная
Салями
Масло растительное
Соль, сахар, черный молотый перец
Зелень
Красный болгарский перец
Вы решили внести разнообразие в свое ежедневное меню? Будьте уверены: такой салат придется по вкусу и вам, и вашим гостям. Он и праздничный, и повседневный одновременно.
Салат "Маркиза"
Кукуруза консервированная
Капуста пекинская
Сметана
Яйцо
Огурец свежий
Соль
Хотите приготовить легкий салат к ужину? Тогда добро пожаловать в рецепт! Уверена, ваши мужчины тоже не упустят шанс попробовать ложечку-другую этого полезного салата!
Легкий зимний салат
Капуста пекинская
Сметана
Сок лимона
Морковь
Яблоко
Сухофрукты или финики
Салат заправлен сметаной, но ее можно заменить на растительное масло. В салате нет ни соли, ни сахара, на мой взгляд они не нужны, а вы ориентируйтесь на свой вкус. Приступим!
Салат весенний с капустой и морковью
Зеленый лук
Растительное масло
Капуста белокочанная
Морковь
Лимон
Соль, сахар
Легкая закуска, которая идеально подойдет любителям овощей. Сегодня вы узнаете, как приготовить салат весенний с капустой и морковью. Рецепт окажется удивительно простым, а результат – вкусным.