Салат "Маркиза"
20 мин
количество порций 3

Салат "Маркиза"

Хотите приготовить легкий салат к ужину? Тогда добро пожаловать в рецепт! Уверена, ваши мужчины тоже не упустят шанс попробовать ложечку-другую этого полезного салата!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Капуста пекинская 200-250 Грамм
  • Яйцо 3 Штуки
  • Огурец свежий 1-2 Штук
  • Кукуруза консервированная 250-300 Грамм
  • Сметана 150 Грамм
  • Соль По вкусу
Количество порций

Калорийность

109 ккал

Калорийность

4 г

Белки

8 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите.

Шаг 2

Овощи помойте и обсушите, яйца очистите. Нарежьте кубиком яйца и огурец. Капусту нарежьте произвольно, но не очень крупно.

Шаг 3

Выложите всё в миску, добавьте кукурузу и сметану.

Шаг 4

Салат тщательно перемешайте и посолите по вкусу.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.7 83

Комментарии к рецепту

Натали АВТОР
17.12.2018 19:59
И правильно! Молодец!
Вика Василенко
17.12.2018 17:24
Классный салатик, часто его делаю весной!
Натали АВТОР
27.11.2018 09:05
Спасибо, Дашуль!
Натали АВТОР
27.11.2018 09:04
Похрустим вместе? :biggrin: Спасибо, Оксана!
Дарья Вакулова
22.11.2018 07:04
Очень вкусный салат!
Оксана Ч.
21.11.2018 13:53
Простой и очень вкусный освежающий салатик, люблю такие! :wub:

Похожие рецепты

 
×