Салат "Маркиза"
Хотите приготовить легкий салат к ужину? Тогда добро пожаловать в рецепт! Уверена, ваши мужчины тоже не упустят шанс попробовать ложечку-другую этого полезного салата!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Огурец свежий 1-2 штук
- Сметана 150 грамм
- Яйцо 3 штуки
- Капуста пекинская 200-250 грамм
- Соль По вкусу
- Кукуруза консервированная 250-300 грамм
Калорийность
109 ккал
Калорийность
4 г
Белки
8 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите.
Шаг 2
Овощи помойте и обсушите, яйца очистите. Нарежьте кубиком яйца и огурец. Капусту нарежьте произвольно, но не очень крупно.
Шаг 3
Выложите всё в миску, добавьте кукурузу и сметану.
Шаг 4
Салат тщательно перемешайте и посолите по вкусу.
Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
84
Вика Василенко
17.12.2018 19:24
Классный салатик, часто его делаю весной!
Натали АВТОР
17.12.2018 21:59
И правильно! Молодец!
Дарья Вакулова
22.11.2018 09:04
Очень вкусный салат!
Натали АВТОР
27.11.2018 11:05
Спасибо, Дашуль!
Оксана Ч.
21.11.2018 15:53
Простой и очень вкусный освежающий салатик, люблю такие! 
Натали АВТОР
27.11.2018 11:04
Похрустим вместе? 
Спасибо, Оксана!
Спасибо, Оксана! Похожие рецепты
Салат с пекинской капустой
Пекинская капуста
Огурцы свежие
Укроп
Куриные яйца
Масло растительное
Винный уксус
Соль
Перец
Салат с пекинской капустой можно приготовить за считанные минуты. Такой салат прекрасно разнообразит рацион и дополнит любое блюдо. Вкусно получится, если подать такой легкий салат к каше или мясу.
Салат с сельдереем и капустой
Капуста белокочанная
Майонез
Сметана
Яблочный уксус
Перец
Соль
Морковь
Стебель сельдерея
Лук зеленый
Грецкий орех
Это полезный витаминный салат, который прекрасно подходит, как к мясным, так и к рыбным блюдам. Приготовить салат довольно просто. Также подойдет в качестве легкого гарнира. Обязательно попробуйте!
Салат с фасолью, капустой и курицей
Капуста пекинская
Фасоль консервированная белая
Горчица
Майонез
Куриное филе
Соль
Лук репчатый
Специи
Этот салат - моя любовь. Он одновременно вкусный, легкий, сытный, с насыщенным вкусом и с пикантной заправкой. В общем, в нем соединилось все, что я люблю в салатах. Попробуйте!
Быстрый салат с кале
Оливковое масло
Соевый соус
Сок лимона
Кале
Соль
Овощи
Для поклонников полезных и вкусных блюд на скорую руку хочу показать, как приготовить быстрый салат с кале и овощами. Пикантная и легкая заправка чудесно дополняет вкус. Рекомендую на заметку!
Белковый салат на ужин
Тунец консервированный
Сыр "Фета"
Салат листовой
Майонез
Яйца
Помидор
Перец черный молотый
Сочный и вкусный белковый салат на ужин не прибавит вам лишних килограммов и сантиметров на талии. Его можно приготовить как с рыбой, так и с отварной курицей, творогом, твердым сыром и сметаной.
Салат с индейкой и помидорами
Индейка отварная
Сыр твердый
Свежие салатные листья
Оливковое масло
Петрушка и укроп
Помидор
Соль, перец
Удивить этим салатом сложно, но я всё же попытаюсь. Одно время работала экономистом в кафе, в мои обязанности в том числе входила калькуляция блюд, поэтому все рецепты были мне доступны. Наш тогдашний шеф любил включать в меню легкие салаты, которые можно подать клиенту за 5-7 минут. Это один из таких салатов.
Салат с морской и пекинской капустой
Капуста морская
Лук
Огурцы
Пекинская капуста
Перец сладкий
Масло растительное
Соль
Перец
Сегодня приготовим салат с морской и пекинской капустой. Сочетание — шикарное. На выходе получаем хрустящий вкус пекинской капусты и аппетитный маринованный вкус морской капусты.
Шоколадный десерт "Маркиза" на 14 февраля
Сливки
Темный шоколад
Масло сливочное
Сахар
Яичный желток
Какао порошок
Смотрите, как приготовить шоколадный десерт «Маркиза» на 14 февраля для приятного завершения праздничного ужина. Есть несколько способов приготовления парфе, этот рецепт – один из самых простых.
Блины с инжиром
Инжир
Молоко
Сахар
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Сладкие блины с инжиром можно приготовить не только в летнее время. Заготовив начинку из инжира на зиму, вы можете делать такое блюдо хоть каждый день на завтрак для своих родных.
Драники с овсянкой
Вода
Масло растительное
Хлопья овсяные
Картофель
Лук репчатый
Яйцо куриное
Соль
Перец черный молотый
Румяные и вкусные драники с овсянкой помогут вам утолить чувство голода и надолго насытят ваш организм. Подавайте их с различными соусами, дипами, паштетами и т.д. к столу на завтрак, обед или ужин.
Салат "Дамский угодник"
Капуста пекинская
Куриное филе
Семечки очищенные
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Это лёгкий во всех смыслах салатик. Готовится он из отварного куриного филе и пекинской капусты. Изюминка салата - жареные семечки подсолнечника. Смотрите рецепт.
Айвар
Красный сладкий перец
Баклажаны
Растительное масло
Чеснок
Острый перец
Соль, уксус и перец
Популярное балканское блюдо. Готовится из красного сладкого перца, подается в качестве закуски.