Салат из пекинской капусты с мясом
Этот простой салат прекрасно подойдет в качестве легкого ужина. Набор продуктов можно назвать диетическим. Читайте, как приготовить салат из пекинской капусты с мясом, и пополните копилку рецептов.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 1 штука
- Сыр твердый 20 грамм
- Пекинская капуста 200 грамм
- Соль По вкусу
- Оливковое масло 2 ст. ложки
- Гранатовый соус 1 ч. ложка
- Отварная говядина 100 грамм
Калорийность
141 ккал
Калорийность
4 г
Белки
11 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Капусту промойте под проточной водой и слегка подсушите. Нашинкуйте длинной соломкой и выложите в плоское блюдо. Немного посолите слой.
Шаг 2
2. Заранее отварите говядину (режьте помельче, чтобы было быстрее). Холодное мясо нарежьте тонкими ломтиками. Выложите мясо поверх капусты.
Шаг 3
3. Морковь нарежьте тонкой длинной соломкой или натрите на терке. Сыр порежьте тонкими прямоугольными пластинами. Выложите сыр и морковь в блюдо с капустой и мясом. Посолите и полейте оливковым маслом и гранатовым соусом.
Видео рецепт "Салат из пекинской капусты с мясом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.5
6
Похожие рецепты
Салат с мясом из пекинской капусты
Куриное филе
Пекинская капуста
Кукуруза консервированная
Яйцо
Зеленый лук
Майонез
Соль
Черный молотый перец
Поделюсь с вами прекрасным блюдом, которое можно кушать хоть каждый день. Прочтите ниже о том, как приготовить салат из пекинской капусты с мясом — сытное, но в то же время достаточно лёгкое блюдо.
Мясной салат с пекинской капустой
Пекинская капуста
Мясо отварное
Помидоры вяленые
Сыр твердый
Масло оливковое
Лук зеленый
Лимонный сок
Яйцо вареное
Соль
Вкусный и сытный салат, который можно быстро приготовить или к ужину, или к обеду. Готовится он легко и просто, добавлять в салат можно любое мясо. Сочетание ингредиентов весьма удачное и интересное.
Салат из пекинской капустки с мясом
Свинина
Лайм
Соевый соус
Мята
Мед
Арахис
Масло растительное
Масло оливковое
Крахмал
Чеснок
Кунжутное масло
Морковь
Огурец
Кинза
Перец чили
Капуста пекинская
Салат из пекинской капусты с мясом популярен на всех праздниках. Он настолько вкусный, что гости обязательно попросят добавку и будут просить рецепт блюда. Поэтому готовьте салатик с запасом!
Салат с мясом (свинина)
Свинина
Пекинская капуста
Майонез
Растительное масло
Чеснок
Огурец свежий
Помидор
Соль
Черный молотый перец
Жареное мясо свинины и свежие овощи в одном салате — немного необычное сочетание, не правда ли? Но салат получается очень сочным, питательным и, безусловно, вкусным. На праздник подойдет и для ужина.
Азиатский салат с огурцом и пекинской капустой
Пекинская капуста
Свежевыжатый сок лайма
Жареный арахис
Растительное масло
Кунжутное масло
Красный перец
Зубчик чеснока
Стейк из говядины
Огурец
Рецепт приготовления азиатского салата из говядины, огурца и пекинской капусты с арахисом.
Салат куриный с пекинской капустой
Курица отварная
Пекинская капуста
Майонез
Укроп
Яйцo
Огурец
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Куриный салат с пекинской капустой — замечательная закуска в любое время года, а тем более весной, когда пекинка молодая и по цвету и вкусу напоминает листовой салат. Вкусное, полезное и сочное блюдо!
Салат с индейкой и пекинской капустой
Индейка
Пекинская капуста
Кукуруза
Майонез
Соль
Помидор
Яйцо куриное
Салат с индейкой и пекинской капустой — это вкусный, сытный и простой в приготовлении салат, который подойдет как для любого застолья, так и отлично разнообразит ваше повседневное меню.
Рецепт салата с пекинской капустой и курицей
Кукуруза консервированная или вареная
Соус
Сыр твердый
Растительное масло
Соль
Паприка
Чеснок
Пекинская капуста
Куриное филе
Огурец свежий
Зелень
Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!
Салат "Нежность" с пекинской капустой
Курица
Капуста пекинская
Сметана
Майонез
Лук зеленый
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Салат с пекинской капустой "Нежность" полностью соответствует своему названию. Эта отличная закуска подойдет к столу в будни и праздники. Берите на заметку!
Пекинская капуста с курицей и огурцом
Консервированный ананас
Кукуруза
Майонез
Лимонный сок
Куриное филе
Пекинская капуста
Зелень
Соль
Огурец
Этот салат не оставит равнодушным даже тех, кто следит за фигурой, поскольку в нем мало калорий. Дополняется он полезными ингредиентами. В результате — великолепный вкусный и сытный салат.
Салат из пекинской капусты и курицы
Куриное филе
Пекинская капуста
Масло растительное
Лимонный сок
Помидоры
Редис
Соль
Перец
Салат из пекинской капусты и курицы - это простой, легкий и очень вкусный салат, который понравится как худеющим, так и тем, кто придерживается пп или просто любит вкусно покушать.
Пекинская капуста с курицей
Пекинская капуста
Куриная грудка
Майонез
Яйца
Огурец маринованный
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Диетическое мясо курицы и сочная, богатая витаминами пекинская капуста отлично сочетаются в простом рецепте салата. Пекинскую капусту с курицей можно подавать и к торжественному столу, и есть в будни.