Салат с пекинской капустой, кукурузой и яйцом
Очень вкусный и лёгкий во всех смыслах салат. Подойдёт и в качестве самостоятельного перекуса, и как дополнение к основным блюдам. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста пекинская 150 Грамм
- Кукуруза консервированная 100 Грамм
- Огурец 100 Грамм
-
Яйцо
1 Штука
варёное -
Майонез
2-3 Ст. ложек
можно заменить на сметану или натуральный йогурт - Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Количество порций
Калорийность
109 ккал
Калорийность
3 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Яйцо заранее отварите и дайте остыть.
Шаг 2
У капусты, если необходимо, снимите вялые верхние листья, а вилок ополосните водой. Нашинкуйте капусту тонкой полоской.
Шаг 3
Добавьте нарезанный небольшой соломкой огурец.
Шаг 4
Добавьте кукурузу, слив с неё предварительно жидкость.
Шаг 5
Яйцо нарежьте кубиками или соломкой.
Шаг 6
Зелень можно добавить любую, у меня петрушка и укроп.
Шаг 7
Салат посолите и поперчите, добавьте майонез или сметану и хорошо перемешайте. Салат с пекинской капустой, кукурузой и яйцом готов.
Шаг 8
Подавайте сразу к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с пекинской капустой, кукурузой и яйцом"
Оценить рецепт
5.0, всего
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
15 мин
Салат "Китайский" с кукурузой
15 мин
Салат из пекинской капусты
25 мин
Салат с перцем и кукурузой
15 мин
Салат с яичными блинчиками и капустой
15 мин
Салат "Ромашка" с сухариками
40 мин
Королевский картофельный салат
25 мин
Салат из крабовых палочек с пекинской капустой
1 ч. 0 мин
Салат с креветками и пекинской капустой