Салат с пекинской капустой, кукурузой и яйцом
Очень вкусный и лёгкий во всех смыслах салат. Подойдёт и в качестве самостоятельного перекуса, и как дополнение к основным блюдам. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста пекинская 150 грамм
- Кукуруза консервированная 100 грамм
- Огурец 100 грамм
- Яйцо 1 штука варёное
- Майонез 2-3 ст. ложек можно заменить на сметану или натуральный йогурт
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
Калорийность
109 ккал
Калорийность
3 г
Белки
8 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Яйцо заранее отварите и дайте остыть.
Шаг 2
У капусты, если необходимо, снимите вялые верхние листья, а вилок ополосните водой. Нашинкуйте капусту тонкой полоской.
Шаг 3
Добавьте нарезанный небольшой соломкой огурец.
Шаг 4
Добавьте кукурузу, слив с неё предварительно жидкость.
Шаг 5
Яйцо нарежьте кубиками или соломкой.
Шаг 6
Зелень можно добавить любую, у меня петрушка и укроп.
Шаг 7
Салат посолите и поперчите, добавьте майонез или сметану и хорошо перемешайте. Салат с пекинской капустой, кукурузой и яйцом готов.
Шаг 8
Подавайте сразу к столу. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с пекинской капустой, кукурузой и яйцом"
Оценить рецепт
5.0
4
Похожие рецепты
Cалат с кукурузой и яйцами
Капуста
Яйца
Орзо
Кукуруза
Уксус
Оливковое масло
Соль и перец
Вот такой вот вкусный и интересный салат у меня получился из продуктов, что были в запасах. Мне просто понадобилось смешать все в большой миске. Расскажу, как приготовить салат с кукурузой и яйцами.
Салат с пекинской капустой, кукурузой и ветчиной
Пекинская капуста
Ветчина
Кукуруза консервированная
Майонез
Свежие огурцы
Сладкий перец
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Сочный, вкусный и простой салат, который можно приготовить для обыденного дня или праздничного. Все продукты, которые входят в салат, простые, бюджетные и почти всегда есть в холодильнике.
Салат из пекинской капусты с кукурузой
Кукуруза консервированная
Майонез
Огурец
Яйцо
Зелень
Капуста пекинская
Соль
Перец черный молотый
Это один из моих самых любимых капустных салатов. Кукуруза дает сладкие нотки, огурец - освежает. Гармония да и только! Процесс приготовления не отнимет много времени. Смотрите рецепт.
Салат с пекинской капустой и кукурузой
Кукуруза
Лук
Морковь
Огурец свежий
Грецкие орехи
Зелень
Пекинская капуста
Масло растительное
Это салат с пекинской капустой и кукурузой можно смело готовить не только на ужин, но даже на праздничный стол. Всего 20 минут — и на вашем столе вкусный, легкий и в то же время сытный салатик.
Салат "Нежность" с пекинской капустой
Курица
Капуста пекинская
Сметана
Майонез
Лук зеленый
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Салат с пекинской капустой "Нежность" полностью соответствует своему названию. Эта отличная закуска подойдет к столу в будни и праздники. Берите на заметку!
Салат с крабовыми палочками и пекинской капустой
Пекинская капуста
Крабовые палочки
Кукуруза консервированная
Майонез
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Экспресс-салат, который готовится буквально за считанные минуты. На обед только макароны или картофель? Подаем с этим салатом, и все сыты и довольны. Захотелось поужинать? Опять же выручит этот салат.
Салат из пекинской капусты и кукурузы
Пекинская капуста
Кукуруза консервированная
Вареная колбаса
Майонез
Соль
Когда вечером хочется кушать, приготовьте себе вкусный, сочный салат из пекинской капусты и кукурузы. Готовится он очень быстро и легко и, помимо основных ингредиентов, можно добавить еще что-нибудь.
Салат из капусты с кукурузой и яйцом
Капуста белокочанная
Кукуруза консервированная
Майонез
Петрушка
Яйцо куриное отварное
Соль
Перец черный молотый
Быстрый и простой в приготовлении салат понравится тем, кто любит овощные миксы с вареными яйцами, но без мяса. Заправлять блюдо можно майонезом или сметаной любой жирности, но не растительным маслом!
Салат с пекинской капустой
Пекинская капуста
Укроп
Масло растительное
Винный уксус
Огурцы свежие
Куриные яйца
Соль
Перец
Салат с пекинской капустой можно приготовить за считанные минуты. Такой салат прекрасно разнообразит рацион и дополнит любое блюдо. Вкусно получится, если подать такой легкий салат к каше или мясу.
Слоеный салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Горошек консервированный
Колбаса вареная
Майонез
Яйца куриные
Специи
Оригинальный слоеный салат из пекинской капусты понравится вам и вашим гостям. Салат готовится быстро и понадобятся доступные ингредиенты — пекинская капуста, вареная колбаса, горошек и яйца.
Салат с копченой курицей, пекинской капустой и кукурузой
Пекинская капуста
Копченое куриное филе
Кукуруза консервированная
Сыр
Майонез
Зеленый лук
Свежий огурец
Соль
Черный молотый перец
Салат с копченой куриной грудкой, пекинской капустой и кукурузой — рецепт из категории «быстрые салаты». Готовится всего 10-15 минут. Простой, вкусный и очень сочный!