Салат с копченой курицей, пекинской капустой и кукурузой

Салат с копченой куриной грудкой, пекинской капустой и кукурузой — рецепт из категории «быстрые салаты». Готовится всего 10-15 минут. Простой, вкусный и очень сочный!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Свежий огурец 1 Штука
Сыр 70 Грамм
Зеленый лук 30 Грамм
Майонез 2-3 Ст. ложек
Пекинская капуста 200 Грамм
Копченое куриное филе 150 Грамм
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Кукуруза консервированная 100 Грамм

Количество порций

Калорийность

123 ккал

Калорийность

14 г

Белки

4 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Пекинскую капусту тонко нашинкуйте и выложите в салатник.

Шаг 3

Зеленый лук хорошо промойте, обсушите и нарежьте мелко. Добавьте его к капусте.

Шаг 4

Свежий огурец промойте, обсушите и нарежьте тонкими ломтиками, добавьте его в салатник.

Шаг 5

Консервированную кукурузу без жидкости тоже добавьте в салатник. Сыр натрите на крупной терке или нарежьте (как у меня) тонкой соломкой, добавьте к овощам.