Салат из пекинской капусты с курицей
Салат из пекинской капусты с курицей — это довольно простой в приготовлении салат, который получается вкусным, сытным и питательным. Его смело можно отнести к белковым салатам.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Пекинская капуста 150 грамм
- Куриные бедра 100 грамм
- Куриные яйца 2 штуки
- Майонез 2 ст. ложки
- Укроп 1 пучок
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Калорийность
155 ккал
Калорийность
14 г
Белки
6 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Курицу переложите в кастрюлю, залейте водой и варите 30 минут. После мясо остудите. Куриные яйца отварите в течение 10 минут после закипания воды.
Шаг 3
Остывшее куриное мясо нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 4
Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками.
Шаг 5
Переложите капусту и курицу в салатник.
Шаг 6
Очистите вареные яйца и нарежьте небольшими кубиками, добавьте в салат.
Шаг 7
Заправьте салат майонезом, добавьте соль и перец по вкусу, нарезанный укроп. Перемешайте и подавайте салат к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из пекинской капусты с курицей"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.8
8
Похожие рецепты
Легкий салат из пекинской капусты с курицей
Пекинская капуста
Мясо куриное отварное
Кукуруза
Огурец
Укроп
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!
Салат из пекинской капусты и курицы
Куриное филе
Пекинская капуста
Масло растительное
Лимонный сок
Помидоры
Редис
Соль
Перец
Салат из пекинской капусты и курицы - это простой, легкий и очень вкусный салат, который понравится как худеющим, так и тем, кто придерживается пп или просто любит вкусно покушать.
Салат куриный с пекинской капустой
Курица отварная
Пекинская капуста
Майонез
Укроп
Яйцo
Огурец
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Куриный салат с пекинской капустой — замечательная закуска в любое время года, а тем более весной, когда пекинка молодая и по цвету и вкусу напоминает листовой салат. Вкусное, полезное и сочное блюдо!
Рецепт салата с пекинской капустой и курицей
Кукуруза консервированная или вареная
Соус
Сыр твердый
Растительное масло
Соль
Паприка
Чеснок
Пекинская капуста
Куриное филе
Огурец свежий
Зелень
Этот легкий, но сытный салат вполне может стать полноценным ужином для тех, кто не хочет переедать перед сном или отличным дополнением к тарелке супа в обед. Готовится салат также очень просто!
Салат с курицей и пекинской капустой
Куриное филе
Помидоры
Пекинская капуста
Красный лук сладкий
Кунжут
Масло растительное
Куриные яйца
Соль
Перец
Легкий, яркий, красочный, аппетитный и полезный — готовим салат с пекинской капустой, курицей и овощами. Такой салат станет отличным вариантом для ужина, перекуса, либо дополнением к обеду.
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой
Куриная грудка
Масло оливковое
Пекинская капуста
Яйцо
Помидор
Лимон
Сухарики
Кунжут
Салат из пекинской капусты с куриной грудкой – это вариация на тему салата "Цезарь". Он подойдет тем, кто не любит листья салата, их мы заменим на пекинскую капусту. Вкус получится еще лучше!
Пекинская капуста с курицей
Пекинская капуста
Куриная грудка
Майонез
Яйца
Огурец маринованный
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Диетическое мясо курицы и сочная, богатая витаминами пекинская капуста отлично сочетаются в простом рецепте салата. Пекинскую капусту с курицей можно подавать и к торжественному столу, и есть в будни.
Пекинская капуста с курицей и огурцом
Консервированный ананас
Кукуруза
Майонез
Лимонный сок
Куриное филе
Пекинская капуста
Зелень
Соль
Огурец
Этот салат не оставит равнодушным даже тех, кто следит за фигурой, поскольку в нем мало калорий. Дополняется он полезными ингредиентами. В результате — великолепный вкусный и сытный салат.
Салат с китайской капустой и курицей
Пекинская капуста
Куриное филе вареное
Масло растительное
Морковь
Огурец
Соль
Перец
Сок лимона
Перец сладкий
Рецепт простого, вкусного, питательного, правильного салата с капустой, курицей и овощами. Овощи просто нарезаются, добавляется курочка и все заправляется постным маслом.
Пекинский салат с курицей и сухариками
Куриная грудка
Сухарики
Сыр
Майонез
Соль
Пекинская капуста
Сегодня предлагаю приготовить простой и вкусный салат из пекинской капусты с курицей и сухариками. Блюдо идеально подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного обеда или ужина.
Салат "Нежность" с пекинской капустой
Курица
Капуста пекинская
Сметана
Майонез
Лук зеленый
Картофель
Яйцо куриное
Соль
Салат с пекинской капустой "Нежность" полностью соответствует своему названию. Эта отличная закуска подойдет к столу в будни и праздники. Берите на заметку!
Пекинская капуста с курицей и грибами
Пекинская капуста
Куриное филе
Яйца
Болгарский перец
Зелень
Грибы
Пекинская капуста с курицей и грибами может быть приготовлена в виде салата, при чем невероятно вкусного. Всего 30 минут — и у вас уже будет полноценный перекус или даже легкий ужин в виде салата.