Праздничный салат "Красотка" без майонеза
10 мин
количество порций 3

Праздничный салат "Красотка" без майонеза

Сочетание копченой курицы и пекинской капусты делает салат питательным и сочным, а спелая груша добавляет пикантность вкусу и выгодно оттеняет его. Очень вкусный салат, идеален для праздничного стола!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Пекинская капуста 250 Грамм
  • Копченое куриное филе 250 Грамм
  • Груша 2 Штуки
  • Грецкие орехи 50 Грамм
  • Масло оливковое 2-3 Ст. ложек
    заправка
  • Горчица французская 1 Ст. ложка
    заправка
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
Количество порций

Калорийность

142 ккал

Калорийность

10 г

Белки

9 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Вместо копченого куриного филе можете взять любую другую часть курицы. Груши выберите спелые и сочные.

Шаг 2

Нарежьте пекинскую часть (только зеленую часть) тонкими полосками. Выложите в салатник.

Шаг 3

Копченое куриное филе нарежьте тонкими полосками. Добавьте к капусте.

Шаг 4

У груш удалите сердцевину, мякоть нарежьте ломтиками. Добавьте в салатник.

Шаг 5

Грецкие орехи подсушите пару минут в сухой сковороде, затем порубите на кусочки. Добавьте орехи в салатник.

Шаг 6

Оливковое масло смешайте с горчицей, солью и перцем.

Шаг 7

Добавьте в салатник подготовленную заправку, перемешайте салат.

Шаг 8

Подавайте салат сразу! Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.8 6

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×