Салат "Переполох"
Необычно вкусный и простой в приготовлении салат "Переполох" понравится многим. Отличный вариант для легкого обеда или ужина.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морковь 100 грамм
- Куриное филе 150 грамм отварное
- Шампиньоны 150 грамм
- Пекинская капуста 80 грамм
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Майонез или сметана 2 ст. ложки
Калорийность
97 ккал
Калорийность
1 г
Белки
12 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе заранее отварите.
Шаг 2
Шампиньоны сполосните, просушите и нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 3
Пекинскую капусту нарежьте тонкими полосками, переложите в салатник.
Шаг 4
Куриное филе нарежьте кусочками, добавьте к пекинской капусте.
Шаг 5
Тем временем обжарьте грибы на сковороде, добавьте шампиньоны к курице.
Шаг 6
Морковь очистите, сполосните, натрите стружкой и добавьте в салат.
Шаг 7
Добавьте в салат майонез или сметану, соль и перец. Перемешайте салат и подавайте к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
6
Похожие рецепты
Салат с зеленой редькой
Зеленый горошек
Курица
Яйцо
Морковь
Лук
Зеленая редька
Майонез
Растительное масло
Соль
Блюд с использованием зеленой редьки знаю очень мало, потому как мне не часто приходилось готовить из нее. Решил использовать для салата, поэтому рассказываю, как приготовить салат с зеленой редькой.
Салат "Тбилиси" с курицей и фасолью
Бедро куриное
Фасоль отварная
Перец болгарский
Ядра грецких орехов
Масло растительное
Петрушка
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Кориандр молотый
Красочный салат с бархатистым вкусом придется по душе тем, кто обожает грузинскую кухню. Блюдо получается очень сочным, благодаря добавленному болгарскому перцу, и сытным, благодаря отварной фасоли.
Куриные рулетики с грибами
Куриное филе
Шампиньоны
Лук репчатый
Растительное масло
Соль и перец
Я хочу предложить вам вот такое блюдо. Оно очень вкусное. Обычно подобные блюда с разными начинками, готовят из свинины или говядины. Давайте попробуем из курицы. Будет мегавкусно!
Салат "Цезарь" диетический
Багет
Сыр
Салат листовой
Майонез
Сок лимона
Куриное филе
Соль
Перец черный молотый
Если салатом "Цезарь" так хочется себя побаловать, но диета не велит, то просто приготовьте диетический "Цезарь". Для этого вам не потребуется много ингредиентов, лишь классические.
Суп из куриных потрохов
Куриные потроха
Вермишель
Чеснок
Картофель
Зелень
Куриные голени
Луковица
Специи
Лавровый лист
Рецепт супа из куриных потрохов - в помощь хозяйке. Кому не нравятся блюда из потрохов, тот не пробовал этот суп! Ароматный, наваристый, сытный, а главное - очень вкусный суп для вас и вашей семьи.
Куриные котлеты с брокколи на пару
Фарш куриный
Брокколи
Цветная капуста
Картофель
Морковь
Соль
Репчатый лук
Черный молотый перец
Брокколи, наверное, один из моих любимых видов овощей. Из него можно так много приготовить прекрасных горячих блюд, супов и гарниров. А ещё узнайте, как приготовить куриные котлеты с брокколи на пару.
Суп овощной на курином бульоне
Куриное филе
Зеленый горошек
Зелень петрушки
Морковь
Сельдерей
Тимьян
Лук-порей
Соль, перец
Картофель
Очень легкий диетический суп прекрасно впишется в ваше меню, если вы следите за своей фигурой или хотите устроить разгрузочные дни после праздников. Как приготовить овощной суп на курином бульоне?
Каша из чечевицы в мультиварке
Куриное филе
Вода
Французская (зеленая) чечевица
Красная чечевица
Подсолнечное масло
Сладкий перец
Помидор
Соль, перец, зелень
Как правильно приготовить кашу из чечевицы в мультиварке и при этом сделать так, чтобы она не разварилась и сохранила свой неповторимый аромат? Давайте, я расскажу.