Салат "Мюнхен" с курицей и фасолью
40 мин
3

Салат "Мюнхен" с курицей и фасолью

Теперь это мой любимый салат! Это просто восхитительное сочетание запеченной курочки, консервированной фасоли, сладкого перца и огурца! Салат одновременно сытный и легкий. Это очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 1 штука
  • Фасоль 350 грамм консервированная
  • Огурец 1 штука
  • Перец болгарский 1/2 штуки
  • Лук 1 штука
  • Масло растительное 1 ст. ложка
  • Соль По вкусу
  • Специи По вкусу для курицы
  • Паприка По вкусу

Калорийность

209 ккал

Калорийность

1 г

Белки

14 г

Жиры

33 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Шаг 2

Куриную грудку разрежьте вдоль и разверните как книжку, чтобы толщиной грудка получилась не более 2 см. Натрите грудку с двух сторон солью, паприкой и специями для курицы и запеките в духовке до готовности.

Шаг 3

Сладкий перец очистите от семян и нарежьте соломкой.

Шаг 4

Огурец порежьте тонкими дольками.

Шаг 5

Лук нарежьте как можно мельче.

Шаг 6

Смешайте перец, огурец и лук, добавьте консервированную фасоль.

Шаг 7

Запеченную куриную грудку порежьте среднего размера кусочками и добавьте в салат.

Шаг 8

Добавьте соль по вкусу и растительное масло. Перемешайте.

Шаг 9

Салат готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Мюнхен" с курицей и фасолью"

Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
5.0 8

Похожие рецепты

Салат "Старый Мюнхен"
Колбаса копченая Сыр твердый Майонез Сметанa Укроп Петрушка Горчица французская зерновая Уксус яблочный 5% Огурец маринованный Лук красный салатный Соль
Предлагаю приготовить пикантный салат из простых ингредиентов, который не отнимет у вас много времени. А продукты обычно есть в каждом холодильнике. Берите рецепт на вооружение!
25 мин
5.0
228
Салат с зеленой фасолью и миндалем
Зеленая фасоль Рисовый уксус Соевый соус Кунжутное масло Имбирь, очищенный и мелко нарезанный Зубчик чеснока
Рецепт приготовления салата с зеленой фасолью и миндалем, приправленного чесночным соусом и украшенного кинзой.
25 мин
4.0
Салат Пражский
Охотничьи колбаски Макароны (спиральки, цветные) Цветная капуста Черешковый сельдерей Морковь Масло оливковое Яблочный уксус Майонез Горчица
Пражский салат - немного грубоватый и примитивный, но очень вкусный и сытный салат, который по калорийности может заменить полноценный обед или ужин. Рассказываю, как приготовить Пражский салат.
25 мин
4.3
×