40 мин

Салат с курицей и кукурузой

Очень нежный, сочный и питательный салат, который можно поставить и на праздничный стол, особенно, если придумать ему красивое украшение. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Куриное филе 300 грамм
Кукуруза консервированная 250 грамм
Яйцо 3 штуки
Яблоко 2 штуки
Майонез 2-3 ст. ложек
Соль По вкусу
Перец черный молотый По вкусу

Калорийность

118 ккал

Калорийность

7 г

Белки

8 г

Жиры

6 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Отварите куриное филе: положите его в кипящую соленую воду и варите 30 минут. Отварите и очистите яйца. С кукурузы слейте воду. Вымойте яблоки.

Шаг 2

Порежьте крупно вареное куриное филе. Выложите в большой салатник.

Шаг 3

Добавьте порезанные крупно куриные яйца.

Шаг 4

Добавьте консервированную кукурузу.

Шаг 5

Яблоки очистите от кожуры, удалите сердцевину, порежьте крупно. Если хотите, чтобы яблоки не потемнели, то сбрызните их лимонным соком или чуть подкисленной водой (можно развести лимонную кислоту с водой). Добавьте в салат.

Шаг 6

Заправьте салат майонезом, посолите по вкусу, поперчите.

Шаг 7

Перемешайте и подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с курицей и кукурузой"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

4.4 16

Яна Нагорна

12.02.2018 02:00

Очень вкусный,сытный салат))

Эльза

12.02.2019 22:35

Самый вкусный салат! Спасибо большое!

Ядвига Петровна

19.01.2018 03:00

Классный салатик! Можно на его основе придумать еще несколько, добавить свежий огурчик или соленый, может яйцо вареное...

Розалия

26.10.2017 14:40

Нежный и вкусный салат! Его можно разнообразить зеленью, добавить как бы пикантности...

Похожие рецепты

Салат из курицы с огурцом и кукурузой

Куриное филе Кукуруза консервированная Огурец Яйца Майонез Соль Перец черный молотый

Салат вкусный и полезный, заправлять его лучше перед самой подачей блюда на стол. Салат можно подавать в салатнике, а можно предложить порционную подачу, используя сервировочное кольцо.

40 мин

–

4.7

118

Салат с курицей и макаронами

Макароны Куриное филе Сыр Оливковое масло Чеснок Орегано Соль Огурец Болгарский перец Помидор Лимон Петрушка Черный молотый перец

Салат с макаронами - это быстрое и сытное блюдо, которое вполне может заменить полноценный обед или ужин. Для такого салата можно взять любые макароны, изготовленные из твердых сортов пшеницы.

40 мин

–

4.1

173

Салат с курицей и кедровыми орешками

Куриное филе Листья салата Растительное масло Лимонный сок Кедровые орехи Чеснок Соль Перец

Не знаете чем украсить ваш праздничный стол? Приготовьте нежный салат с курицей и кедровыми орешками, уверяю, ваши гости оценят его по достоинству! Самое главное, что салат готовится очень быстро.

40 мин

–

3.8

219

Салат с курицей и цуккини

Цукини Куриные грудки Тертый пармезан Крупная соль и молотый перец Нарезанный пучок шпината Тонко нарезанный красный лук

Рецепт легкого салата из куриных грудок, цуккини и сыра, заправленного оливковым маслом.

30 мин

–

4.7

–

Салат с курицей, болгарским перцем и огурцом

Соба Растительное масло Рисовый уксус Свежий сока лайма, плюс ломтики для украшения Кунжутное масло Соль и молотый перец Курица гриль Тонко нарезанный сладкий перец Очищенный и тонко нарезанный огурец

Рецепт быстрого сочного салата с курицей гриль, болгарским перцем, огурцом и японской лапшой.

25 мин

–

4.1

–

Салат с курицей и рисовой лапшой

Куриное филе Шампиньоны Соевый соус Рисовая лапша Зеленый лук Лук Помидоры Соль Перец Сладкий перец Сухой чеснок

Салат с курицей и рисовой лапшой - шикарный салат, который понравится многим. Если вы пробовали рисовую лапшу, тогда наверняка вам понравится мой рецепт. Подавать салат можно к обеду или ужину.

20 мин

–

4.5

Салат с курицей, беконом и сельдереем

Майонез Бекон Белый винный уксус Красный лук Стебель сельдерея Соль и молотый перец Помидоры черри Половина куриной грудки без кожи

Рецепт приготовления салата с запеченным беконом, куриными грудками, помидорами черри, луком и сельдереем.

45 мин

–

4.3

–

Салат с курицей, рисом и фасолью

Отварная курица Коричневого рис Оливковое масло Белый винный уксус Молотый тмин Зеленый лук Соль и молотый перец Чили халапеньо Помидоры черри Банка черной фасоли

Рецепт приготовления салата с вареной курицей, рисом, черной фасолью, чили, помидорами черри и зеленым луком.

1 ч.

–

3.5

–