Найти идеальный рецепт


Cалат с фасолью и маринованными огурцами
20 мин
2

Cалат с фасолью и маринованными огурцами

Предлагаю приготовить салат с консервированной фасолью и маринованными огурцами. Он простой, но вкусный и сытный. Отлично подойдет, когда хочется быстро перекусить.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль консервированная 1 банка
  • Огурцы маринованные 3 штуки
  • Лук репчатый 1 штука
  • Морковь 1 штука
  • Майонез 2 ст. ложки
  • Масло растительное 1.5 ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу

Калорийность

143 ккал

Калорийность

8 г

Белки

4 г

Жиры

12 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Репчатый лук нарежьте полукольцами, а морковь очистите и натрите на терке.

Шаг 3

Обжарьте лук и морковь с растительным маслом на среднем огне до мягкости и золотистого цвета.

Шаг 4

Консервированную фасоль промойте и откиньте на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.


Шаг 5

Огурцы порежьте кубиком по размеру фасоли, переложите в миску.

Шаг 6

Добавьте жареный лук с морковью и фасоль в миску.

Шаг 7

Посолите, поперчите, заправьте майонезом. Все перемешайте.

Шаг 8

Cалат с фасолью и маринованными огурцами готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт
5.0 2
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Мясной салат с фасолью
Мясо куриное Фасоль консервированная Майонез Луковица Огурцы свежие Соль, перец черный Зелень свежая
Сытный и калорийный салат, в котором содержится много белка. Свежесть салату придает огурец. Попробуйте!
1 ч.
4.7
138

×