Мясной салат с фасолью
1 ч.
2

Мясной салат с фасолью

Сытный и калорийный салат, в котором содержится много белка. Свежесть салату придает огурец. Попробуйте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Мясо куриное 200-250 грамм
  • Луковица 1 штука
  • Фасоль консервированная 100 грамм
  • Огурцы свежие 2 штуки
  • Майонез 2 ст. ложки
  • Соль, перец черный По вкусу
  • Зелень свежая По вкусу

Калорийность

138 ккал

Калорийность

11 г

Белки

6 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Приготовим продукты для мясного салата. Курицу я заранее запекла в духовке. Можно отварить в соленой воде до готовности. Остудить. С фасоли слить жидкость.

Шаг 2

2. Нарезаем лук кубиками мелко.

Шаг 3

3. Нарезаем соломкой огурец.

Шаг 4

4. Мясо нарезаем кубиками.

Шаг 5

5. Собираем салат, складываем в мисочку курицу. огурец, лук, фасоль, добавляем зелень. Солим, перчим по вкусу.

Шаг 6

6. Добавляем майонез.

Шаг 7

7. Перемешиваем. Салат мясной с фасолью готов!

Видео рецепт "Мясной салат с фасолью"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Мясной салат с фасолью
Оценить рецепт
4.7 22
Margo1
24.01.2018 18:40
Сытный салат и вкусный! Огурчик можно заменять зимой на соленый, я уже попробовала, с ним тоже отлично!

Похожие рецепты

Салат из говядины, фасоли и моркови
Морковь Фасоль Растительное масло Сок лайма Соевый соус Сахар Красный перец хлопьями Говяжьи стейки Соль и молотый перец Салат
Рецепт приготовления азиатского салата из говядины, фасоли, моркови, арахиса и мяты.
40 мин
4.5
Салат с бобами и мясом
Свинина Консервированные бобовые Помидор Сок лимона Оливковое масло Чеснок Специи для мяса Растительное масло Огурец Красный лук Авокадо Зелень Соль
Очень сытный, аппетитный и достаточно простой в приготовлении салат с бобами и мясом в домашних условиях хочу предложить вам сделать. Прекрасный вариант обеда или ужина для всей семьи!
35 мин
5.0
×