Салат из стручковой фасоли с мясом
30 мин
количество порций 3

Салат из стручковой фасоли с мясом

Салат из стручковой фасоли с мясом — это очень вкусное блюдо с гармоничным сочетанием продуктов, которое подойдет как для праздничного стола, так и разнообразит ваше повседневное меню.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриное филе 250 Грамм
  • Стручковая фасоль 300 Грамм
  • Помидор 1 Штука
  • Сыр 150 Грамм
    твердый
  • Лук красный 1 Штука
  • Зелень 1 Пучок
  • Майонез 2 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

118 ккал

Калорийность

8 г

Белки

9 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Для приготовления салата подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриное филе предварительно отварите в подсоленной воде и дайте ему полностью остыть.

Шаг 2

В глубокую тарелку выложите нарезанное куриное филе.

Шаг 3

Фасоль отварите в течение 3-5 минут, откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде.

Шаг 4

К курице добавьте нарезанный полукольцами красный лук.

Шаг 5

Сыр нарежьте кубиками или натрите на крупной терке и выложите в тарелку.

Шаг 6

Помидор хорошо помойте под проточной водой, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте небольшими кусочками.

Шаг 7

Стручковую фасоль нарежьте и добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 8

Заправьте салат майонезом.

Шаг 9

Добавьте мелко нарезанную свежую зелень.

Шаг 10

Хорошо все перемешайте.

Шаг 11

Салат из стручковой фасоли с мясом готов. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из стручковой фасоли с мясом"

Видео рецепт Салат из стручковой фасоли с мясом
Оценить рецепт
4.8 4

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×