Салат из спаржевой фасоли с ветчиной
Предлагаю вашему вниманию замечательный салат из спаржевой фасоли с ветчиной, помидором и сыром. Все ингредиенты салата хорошо сочетаются, дополняя друг друга. Салат вкусный и сытный!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль спаржевая 150 Грамм
- Ветчина 200 Грамм
-
Сыр
70 Грамм
твердый - Помидор 1-2 Штук
- Лук зеленый 30 Грамм
- Майонез 2 Ст. ложки
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
129 ккал
Калорийность
9 г
Белки
10 г
Жиры
3 г
Углеводы
Шаг 1
Твердый сыр нарежьте соломкой и выложите в салатник или миску.
Шаг 2
Ветчину нарежьте такой же соломкой и добавьте к сыру.
Шаг 3
Спаржевую фасоль отварите в воде 5-6 минут, после воду слейте. Фасоль охладите и добавьте в салат.
Шаг 4
Помидор нарежьте кубиками, зеленый лук — мелко и выложите в салат.
Шаг 5
Салат заправьте майонезом.
Шаг 6
Посолите по вкусу и перемешайте.
Шаг 7
Салат из спаржевой фасоли с ветчиной готов. Подавайте на закуску в будни и праздники.
Видео рецепт "Салат из спаржевой фасоли с ветчиной"
Оценить рецепт
5.0
3
