Блюда из овощей
Постный суп с фасолью
Фасоль консервированная
Чеснок
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец
Свежая зелень
Простой и быстрый вариант приготовления постного супа с фасолью понравится по вкусу не только верующим, но и вегетарианцам. Добавляйте любые овощи и специи по желанию, не забывайте про свежую зелень!
Постные фрикадельки
Гречка
Фасоль
Крахмал кукурузный
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Постные фрикадельки могут быть очень вкусными. Например, вот такими — хрустящими, плотными, ароматными. Попробуйте и вам понравится!
Тыквенный суп-пюре
Тыква
Бульон овощной
Сельдерей корневой
Сливки
Масло оливковое
Сушеные итальянские травы
Паприка молотая
Мускатный орех молотый
Карри порошок
Корень имбиря тертый
Кайенский перец молотый
Соль
Яблоко зеленое
Лук репчатый
Морковь
Чеснок
Черный молотый перец
Хочу поделиться рецептом очень вкусного суп-пюре из тыквы! Он готовится на основе запеченных в духовке овощей, что придает супу особый вкус и аромат.
Котлеты свекольные постные
Свекла
Манная крупа
Масло растительное
Сухари для панировки
Чеснок
Зелень
Соль
Перец
Этот рецепт свекольных котлет выручит вас во время поста или когда просто хочется немного разгрузить свой организм, приготовив полезный обед или ужин. Вкусно, полезно и из доступных ингредиентов!
Постные щи в мультиварке
Вода
Капуста
Помидоpы
Растительное масло
Томатная паста
Специи
Чеснок
Сахар
Картофель
Морковь
Луковица
Перец болгарский
Соль
Лавровый лист
Приготовить постные щи в мультиварке очень просто. Блюдо получается полезное, сытное и очень вкусное! Готовить щи будем из свежих овощей.
Постный суп из тыквы
Вода горячая
Тыква
Масло растительное без запаха
Карри порошок
Чили хлопья
Лук
Помидоpы
Соль
Перец
Суп из тыквы любят многие. Предлагаю приготовить постный вариант такого супа. Очень вкусно даже без сливок!
Картофель тушеный с овощами
Масло растительное
Приправа
Картофель
Помидоры
Перец болгарский
Лук
Соль
Перец
Ароматное блюдо из овощей будет идеально на обед или ужин. Обязательно приготовьте его на своей кухне. Добавляйте любые специи и пряности, свежую зелень.
Рагу из кабачков и картофеля
Вода горячая
Масло растительное
Зелень
Приправа универсальная
Кабачки
Картофель
Репчатый лук
Морковь
Рагу из кабачков и картофеля станет главным блюдом на столе. Оно не только вкусное, но еще и полезное, ведь готовится из разных овощей. Добавляйте свежую зелень, чеснок, приправы и специи!
Постные щи
Вода горячая
Капуста белокочанная
Растительное масло
Приправа универсальная
Лук
Морковь
Лавровый лист
Зелень
Картофель
Соль
Перец
Самый узнаваемый и популярный суп в дни Поста — это щи! Готовятся они быстро и просто, подавать их нужно горячими с постным майонезом или соусом, но вкуснее всего ароматные щи — на второй день!
Нутовый хлеб без муки и дрожжей
Нут
Вода
Псиллиум
Яблочный уксус 9%
Соль
Сода
Кориандр молотый
Хочу предложить рецепт необычного, но вкусного хлеба из замоченного нута. Готовится он без дрожжей, муки, молочных продуктов и яиц, а также в его составе нет глютена.
Чашушули по-грузински
Говядина
Помидоры
Вода
Болгарский перец
Растительное масло
Лимонный сок
Томатная паста
Чеснок
Аджика острая
Сахар
Хмели-сунели
Уцхо-сунели
Кориандр
Перец черный молотый
Лук
Соль
Зелень
Делюсь рецептом, как приготовить чашушули по-грузински. Блюдо по настоящему мужское, мясное, питательное и очень вкусное!
Морковная коврижка
Мука
Сахар
Морковь
Масло сливочное
Джем
Мед
Сахар
Грецкие орехи
Вода
Разрыхлитель
Корица
Имбирь сухой
Соль
Мускатный орех
Кардамон
Яйца
По определению, коврижка — это плоское изделие из пряничного теста с начинкой внутри. Коврижки выпекались на Руси много столетий, поэтому за это время появилось бесчисленное количество ее рецептов.
Минтай в духовке с картофелем
Минтай
Сметана
Лимонный сок
Паприка молотая
Картофель
Соль
Перец черный молотый
Аппетитный обед или ужин ожидает ваших родных, если вы приготовите минтай с картофелем в духовке! Рыбка получится отлично пропаренной, подрумяненной, а картофель пропитается рыбным ароматом и вкусом.
Салат из папоротника
Папоротник
Масло растительное
Чеснок
Уксус яблочный
Болгарский перец
Лук репчатый
Морковь
Огурец
Соль
Смесь перцев молотая
Хочу поделиться простым, но вкусным вариантом приготовления салата из соленого папоротника. Это овощной салат в стиле корейской кухни. Подавать его можно, как теплым, так и уже охлажденным.
Чечевичный суп с курицей
Вода горячая
Филе куриное
Чечевица красная
Петрушка
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Красочный чечевичный суп с курицей — лучшее блюдо для обеда на всю семью. Он готовится легко и быстро, особенно если курица бройлерная. По желанию вы можете добавлять любые овощи, специи, пряности.
Фасоль в микроволновке
Вода
Фасоль
Масло растительное
Морковь
Лук
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Хочу поделиться рецептом тушеной фасоли с овощами, которую можно приготовить в микроволновке. Получается сытно и вкусно, а благодаря овощам, фасоль остается сочной.
Салат из сыра с чесноком
Сыр плавленый
Чеснок
Яйца
Майонез
Соль
Перец
Зелень
Классическая закуска, которая многим знакома с детства. Предлагаю приготовить салат из сыра с чесноком. Блюдо не только бюджетное и гениально простое, но и очень вкусное!
Бутерброд со шпротами и солеными огурцами
Хлеб
Шпроты
Огурцы соленые
Сыр
Майонез
Растительное масло
Чеснок
Яйцо
Зелень
Соль
Перец
Приготовить бутерброды со шпротами и солёными огурцами можно к любому праздничному столу. В преддверии Нового года обратите внимание на этот вкусный и доступный рецепт. Справится даже начинающий!
Закуска на шпажках на Новый год
Огурцы
Хлеб
Сыр творожный
Колбаса
Салат
Помидоры черри
Простая, вкусная и эффектная закуска для любого праздничного стола. В преддверии Нового года непременно обратите внимание на этот рецепт — готовить несложно, а смотрится закуска очень нарядно!
Овощи в микроволновке
Брокколи
Цветная капуста
Фасоль стручковая
Вода
Масло растительное
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Микроволновка отлично подходит для приготовления овощей! Быстро, просто, меньше возни по сравнению с плитой или духовкой, а по вкусу ничуть не хуже.
Закуска на Новый год в виде ёлки
Огурец
Сыр творожный
Красная икра
Зелень
Чеснок
Авокадо
Соль
Черный молотый перец
Соломка соленая
Предлагаю идею овощной закуски, которую можно приготовить на Новый год. Она состоит из огурца и зеленого мусса из авокадо с зеленью, которые выкладываются в форме елки.
Фасоль с луком
Фасоль консервированная
Масло растительное
Чеснок
Хмели-сунели
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Давайте приготовим жареную фасоль с луком. Это простое и быстрое блюдо, которое вы легко сможете сделать на скорую руку. Фасоль хорошо насыщает, а лук добавляет ей сочности и ароматности.
Закуски "Елочки"
Брокколи
Помидоры черри
Сыр твердый
Зёрна граната
Болгарский перец желтый
Соломка соленая
Киви
Мандарин
Огурец
Морковь вареная
Перец болгарский красный
Стебель сельдерея
Делюсь идеей тематических закусок на новогодний стол. Все они готовятся быстро и просто, но смотрятся эффектно благодаря праздничной подаче — закуски оформляются в форме новогодних елочек.
Фасоль с орехами
Кипяток
Фасоль красная
Орехи грецкие
Масло растительное
Приправа универсальная
Лук красный
Сытный и питательный гарнир для прохладных дней — это фасоль с орехами. Вы можете сдобрить ее чесночным соусом или сметаной, подать с запеченным мясом, птицей, рыбой или как самостоятельное блюдо.
Луковая лепешка
Мука пшеничная
Вода
Зелень
Масло растительное
Соль
Лук
Масло растительное
Давайте приготовим лепешки с репчатым луком. Они получаются румяные, хрустящие и ароматные! Готовятся лепешки из простых доступных ингредиентов, а рецепт подойдет для постного меню.
Гороховая каша с мясом
Свинина
Горох
Соль
Специи для свинины
Репчатый лук
Гороховая каша с мясом — это не только вкуснейшее блюдо, но еще и богатейший источник белков. Варится просто, а по вкусу — настоящий деликатес.
Картофель дольками в духовке
Картофель
Масло растительное
Универсальная приправа
Паприка копченая
Соль
На гарнир можно приготовить в духовке картофель дольками. Это хорошая альтернатива картофелю фри или жареной картошке, ведь так блюдо получается менее калорийным.
Капустный суп
Вода
Капуста белокочанная
Масло растительное
Петрушка сушеная
Чеснок
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Лавровый лист
Перец горошком
Давайте приготовим овощной суп из капусты. Он получается легким, ароматным и очень вкусным. Готовится просто и быстро. Рецепт подойдет для постного меню или тех, кто придерживается диеты.
Быстрый капустный пирог
Капуста
Кефир
Мука
Растительное масло
Растительное масло
Разрыхлитель теста
Соль
Яйцо
Лук
Яйцо
Соль
Перец
Укроп
В этом рецепте я расскажу, как приготовить быстрый капустный пирог. Выпечка простая, бюджетная, но очень вкусная! К неожиданному приходу гостей, да и просто без повода тоже удобно. Попробуйте!
Соевое мясо в аэрогриле
Соевый текстурат
Кунжутное масло
Вустерский соус
Жидкий дым
Мисо паста
Чеснок сушеный молотый
Лук сушеный молотый
Приправа для курицы
Соль
Смесь перцев молотая
Соевое мясо — базовый продукт на растительном питании. Но приготовить его в аэрогриле не так просто, как может показаться на первый взгляд — оно легко сгорает и засушивается.
Винегрет с зелёным яблоком
Свекла
Картофель
Морковь
Яблоко
Огурцы маринованные
Капуста квашенная
Горошек консервированный
Лук
Растительное масло
Зелень
Соль
Перец
Вкусный, полезный и витаминный салат, который идеально подойдёт для обеда или лёгкого ужина. Расскажу, как приготовить винегрет с зелёным яблоком.
Рисовая каша с тыквой
Молоко
Вода
Рис
Тыква
Сахар
Масло сливочное
Соль
Ванилин
В сезон тыквы непременно обратите внимание на этот рецепт. Расскажу, как приготовить рисовую кашу с тыквой на молоке. Каша получается яркая, ароматная и невероятно вкусная. Покорит любого привереду.
Винегрет с квашеной капустой
Капуста квашеная
Горошек зеленый консервированный
Масло растительное
Яблочный уксус
Свекла
Картофель
Морковь
Огурцы маринованные
Соль
Черный молотый перец
Винегрет с квашеной капустой — один из вариантов приготовления популярного салата. Мне очень нравится именно такое сочетание, потому что квашеная капуста добавляет приятную кислинку и сочность.
Быстрый сладкий пирог на кефире с тыквой
Кефир
Манная крупа
Тыква
Мука
Кефир
Масло сливочное
Сода
Яйца
Этот простой рецепт быстрого сладкого пирога на кефире с тыквой подойдет не только для духовки, но для мультиварки. Использовать в тесто для аромата можно ваниль, корицу или ликер.
Маринованная красная капуста
Капуста красная
Вода
Уксус яблочный
Сахар
Соль
Чеснок
Лавровый лист
Гвоздика бутонами
Перец черный горошком
Готовим на зиму маринованную красную капусту. По своей пищевой ценности красная капуста в несколько раз превосходит обычную белокочанную, поэтому очень здорово ввести такую заготовку в рацион.
Рецепт малосольных огурцов на зиму
Вода кипяченая
Огурцы
Чеснок
Соль
Зонтики укропа
Листья вишни
Петрушка
Малосольные огурцы — самая популярная холодная закуска на столе в зимнее время. Их добавляют в первые блюда, вторые, салаты и т.д. Время засолки огурцов в рассоле на холоде — от 2 недель до месяца.