Постные щи в мультиварке

Постные щи в мультиварке приготовить очень просто. Особенность мультиварки в том, что овощи в ней не развариваются, остаются плотными и наполненными вкусом. Готовить щи будем из свежих овощей.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста 1/3 Штуки
250 г
Картофель 3-4 Штук
Морковь 1 Штука
Луковица 1 Штука
Перец болгарский 1 Штука
Томатный соус 2 Ст. ложки
Вода 1 Литр
Соль По вкусу
Перец черный По вкусу
Лавровый лист 2 Штуки

Количество порций

Калорийность

46 ккал

Калорийность

1 г

Белки

1 г

Жиры

8 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Овощные супы очень полезны, вы почувствуете сытость, а желудок не забьете "тяжелой" пищей. Хорошо щи варить в сезон овощей. По желанию, добавьте в пищу острого перца и чесночка.
Как приготовить постные щи в мультиварке?
1. Овощи промойте.
2. Капусту нашинкуйте.
3. Морковь почистите и натрите на терке.
4. Болгарский перец нарежьте кубиками.
5. Картошку почистите и нарежьте брусочками.
6. Лук почистите и нарежьте небольшими кубиками.
7. Приготовленные овощи выложите в чашу мультиварки.
8. Добавьте к овощам томатный соус.
9. Добавьте соль и перец по вкусу, лавровый лист и все залейте водой.
10. Установите режим "Суп" на 1 час.
Постные щи в мультиварке готовы!
Такие щи будут вкусными и на следующий день.