
Селедка под свекольной шубой
Майонез
Картофель
Яблоки
Морковь
Свекла
Сельдь
Соль и перец
Петрушка
Вы можете подумать, что "Селедкой под свекольной шубой" уже давно никого не удивишь. И будете не правы! Следует всего лишь немного изменить рецептуру, а также сделать эффектное оформление для подачи.

Диетический салат "Метёлка"
Чеснок
Свекла
Морковь
Яблоко
Соль
Перец
Оливковое масло
Этот салат подойдет для тех, кто готовит свою фигуру к лету или соблюдает пост, так как он диетический и хорошо влияет на самочувствие. Называют его по-разному, но я предпочитаю название "Метелка".

Соленое сало в рассоле
Сало
Вода
Морская соль (крупная)
Чеснок
Сухая зелень
Лавровый лист
Перец горошком душистый
Сало – это традиционное блюдо украинской кухни, которое очень часто используют при приготовлении котлет, тефтелей, мясных рулетов и прочих блюд. Расскажу, как приготовить соленое сало в рассоле.

Салат из рисовой лапши
Капуста пекинская
Рисовая лапша
Кукуруза консервированная
Соевый соус
Лук зеленый
Кунжутное масло
Лимонный сок
Уксус рисовый
Сахар коричневый
Корень имбиря
Чеснок
Морковь
Перец сладкий болгарский
Острый молотый перец
Рецепт салата из рисовой лапши с овощами в азиатском стиле. Он подается в холодном виде, получается сочным, пикантным и хорошо насыщает. Остренькая заправка хорошо дополняет лапшу и овощи.

Рыба пангасиус в духовке
Пангасиус
Сметана
Чеснок
Морковь
Лук
Тимьян
Соль и перец
Современный рынок предлагает широкий ассортимент рыбы. Можно купить как цельную тушку, так и ее части. Мой взгляд пал на давно знакомый мне сорт. Расскажу, как приготовить рыбу пангасиус в духовке.

Американский салат
Майонез
Зелень
Оливки
Редис
Горчица
Винный уксус
Картофель
Яйца
Сельдерей зеленый
Лук зеленый
Для вас — рецепт, как приготовить "Американский салат". Это салат из яиц и картофеля. Нетрудно догадаться, ведь американцы любят сытно и вкусно покушать, как и мы! А потому и их салат очень нравится!

Суп гороховый постный
Горох
Масло растительное
Сода пищевая
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль и перец
Если вы придерживаетесь и соблюдаете правила питания в пост, тогда наверняка вам будет полезно узнать, как приготовить суп гороховый постный. Быстрый, легкий, и довольно сытный обед своими руками!

Греческий соус "Цацики"
Йогурт натуральный
Укроп и петрушка
Сметана
Оливковое масло
Чеснок
Лимонный сок
Сахарный песок
Огурцы
Соль
Мята
Черный молотый перец
Греческая кухня многообразная и очень интересная. Расскажу, как приготовить греческий соус "Цацики", хотя многие считают, что это пастообразная закуска на основе йогурта, огурцов и разной зелени.

Кукурузный хлеб в духовке
Мука кукурузная
Масло кокосовое
Тыква отварная
Мед
Мука пшеничная
Молоко миндальное
Разрыхлитель
Яйца
Специи
А вы пробовали такую выпечку? Если нет, рекомендую срочно исправляться. Сейчас я вам расскажу, как приготовить кукурузный хлеб в духовке! Он готовится с тыквой, миндальным молоком и медом. Вкусно!

Отбивная из индейки
Грудка индейки
Растительное масло
Картофельный крахмал
Соевый соус
Чеснок
Паприка
Карри
Яйцо
Соль и специи
Мясо индейки диетическое, потому его часто назначают при разнообразных диетах (оздоровительные). Мне приходилось готовить разные ее части. Расскажу, как приготовить отбивную из индейки.

Вкусные рыбные котлеты из минтая
Минтай
Сало свиное
Хлеб
Черемша
Лук
Яйцо
Соль и перец
Растительное масло
Рыбные котлеты не вызывали у меня особого восторга и интереса до того момента, пока меня не угостила ими моя знакомая. Так вот, с радостью расскажу, как приготовить вкусные рыбные котлеты из минтая.

Фасолевый суп из красной фасоли
Курица для бульона
Смесь овощей
Растительное масло
Банка консервированной фасоли
Картофель
Луковица
Чили
Соль и паприка
Наваристый, сытный и аппетитный супчик хочу предложить вам сварить на обед. Курочка, овощи, фасоль — потрясающее сочетание, которое придется по вкусу и деткам, и взрослым. Рекомендую запомнить рецепт!

Такос
Мясо
Фасоль
Тортилья
Авокадо
Зелень
Лайм
Соль и перец
Даже если вы не очень знакомы с мексиканской кухней, то наверняка хотя бы раз слышали о Такос. Кукурузная лепешка с самой разнообразной начинкой — это поистине изюминка, которую стоит опробовать!

Печеный картофель
Сливочное масло
Твёрдый сыр
Сливки
Картошка
Подсолнечное масло
Соль и специи
Рецептов приготовления печеного картофеля можно найти очень много. Каждый может выбрать для себя подходящий по сложности и изысканности. Расскажу свой рецепт, как приготовить печеный картофель.
Икра кабачковая
Чеснок
Луковица
Морковь
Кабачки
Сладкий перец
Соль и перец
Растительное масло
Любители овощных закусок, не проходите мимо этого простого и очень классного варианта, как приготовить икру кабачковую. Яркая, аппетитная и очень вкусная, она точно не оставит вас равнодушными!

Томатный суп-пюре классический
Томаты в собственном соку
Вода или бульон
Сливочное масло
Чеснок
Луковица
Соль и перец
Если вы любите простые и аппетитные супы-пюре, тогда этот рецепт однозначно должен быть в вашей кулинарной копилке. Недорогой, аппетитный, несложный и очень вкусненький…замечательный вариант!
Пирог с картошкой
Мука пшеничная
Тёплая вода
Растительное масло
Растительное масло
Дрожжи прессованные
Сахар
Соль
Паприка копченая
Чеснок гранулированный
Картофель
Лук репчатый
Соль
Перец
Простой и вкусный пирог для перекуса или к вечернему чаепитию. Вариант постный, поэтому отлично подойдет для постящихся. Берите на заметку рецепт!

Харчо из баранины
Бараньи ребра
Помидоры в собственном соку
Рис
Чеснок
Зелень
Сливочное масло
Соевый соус
Белое сухое вино
Луковица
Морковь
Картофель
Смесь перцев, соль
На обед, чтобы разнообразить ваше привычное меню, предлагаю побаловать себя и близких наваристым, аппетитным и пикантным супчиком из традиционной грузинской кухни. Перед вами пошаговый рецепт харчо.

Лобио из белой фасоли
Белая фасоль
Чеснок
Лук
Морковь
Болгарский перец
Помидоры
Баклажан
Соль и специи
Растительное масло
Традиционное лобио из белой фасоли является блюдом Грузии, но его любят готовить и у нас. Готовится оно из белой или красной фасоли с овощами и специями. Во время поста — идеальное решение.

Морковный пирог на кефире
Морковь
Кефир
Мука
Сахар
Растительное масло
Яйцо
Соль и разрыхлитель
Простой в процессе, яркий и вкусный домашний пирог с морковью хочу предложить вам на заметку. Это отличный вариант выпечки к чаю для всей семьи, который точно оценят и близкие, и гости. Рекомендую!

Крем-брюле
Вода
Сливки жирные
Тыквенное пюре
Сахар коричневый
Сахар тростниковый белый
Ванильный экстракт
Специи
Яичные желтки
Наверняка среди вас есть обожатели французского десерта "Крем-брюле". Я хочу показать, как приготовить "Крем-брюле" с секретным ингредиентом, который многим покажется неожиданным. Но это очень вкусно!

Роллы в лаваше
Фета
Хумус
Шпинат
Лаваш
Огурец
Перец красный болгарский
Перец
Оливковое масло
Хочу вам рассказать, как приготовить роллы в лаваше. Это легкая вегетарианская закуска, которой можно позавтракать или перекусить во время полдника. Все ингредиенты полезны и легко усваиваются.

Суп "Харчо" классический из курицы
Вода
Корень сельдерея
Соус ткемали
Грецкие орехи
Кинза
Кукурузная мука
Соль
Хмели-сунели
Чеснок
Корица молотая
Молотый кориандр
Куркума
Курица
Душистый перец
Гвоздика
Корень петрушки
Репчатый лук
Черный перец горошком
Суп "Харчо" — гордость грузинской кухни. Освоив этот несложный рецепт, вы сможете вкусно накормить всю свою семью. Не будем отходить от классического рецепта супа, но заменим говядину на курицу.

ПП пицца без теста
Куриное филе
Сыр нежирный
Томатная паста
Чеснок
Луковица
Помидор
Шампиньоны
Специи для пиццы
Вы на диете и хотите себя побаловать? Теста нельзя, а так хочется? Как на счёт пиццы? Вот замечательный рецепт, которым я пользуюсь, когда на диете. Я вам расскажу, как приготовить пиццу без теста.

Жареный нут (питательный перекус)
Нут консевированный
Сливочное масло
Сушеный чеснок
Паприка
Соль
Жареный нут является одним из лучших вариантов быстрого, полезного и питательного перекуса. Его можно брать с собой в коробочке на работу или готовить детям. И нут намного питательнее, чем картошка.

Пицца на скорую руку на лаваше
Сыр
Салями
Горошек
Зелень
Лаваш
Помидор
Лук
Соль
Черный перец
Если вы вдруг узнали, что к вам придут гости, а накормить их нечем, пицца на скорую руку на лаваше станет отличным спасением ситуации! Очень быстро и легко, а главное — вкусно. Попробуйте сами!

Яичная лапша с курицей и овощами
Лапша яичная
Куриная грудка
Морковь
Репчатый лук
Сливочное масло
Соевый соус
Оливковое масло
Яйцо
Имбирь сушеный
Кориандр
Соль
Черный молотый перец
Один из самых распространённых вариантов обеда у меня в семье — спагетти или лапша. Если хочется разнообразия, то добавляю в неё овощи, мясо и соус. Поэтому появляется так много вариаций блюда.

Медальоны
Свиная вырезка
Бекон
Домашний йогурт
Оливковое масло
Корень сельдерея
Чеснок
Кинза
Пармезан
Бальзамический уксус
Соль
Розмарин
Тимьян
Помидоры
Перец чили
Медальоны — изысканное ресторанное блюдо. Но мы легко можем приготовить эти небольшие круглые кусочки мяса у себя на кухне. Вкусные, ароматные и очень сочные медальоны идеально подавать с соусом.

Салат из водорослей чука
Водоросли чука
Ореховый соус или дрессинг кунжутный
Кунжут
Огурец
Болгарский перец
Водоросли богаты йодом, поэтому они рекомендуются для здорового питания. Одним из их видов является всем знакомая морская капуста, но не только её можно достать в магазине. Есть и другой ингредиент.

Салат из шпината свежего
Шпинат
Помидор
Тунец консервированный
Оливковое масло
Уксус
Морковь
Лук
Яйцо вареное
Соль
Перец черный молотый
Вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат. Его можно приготовить на ужин или подать к обеду с любым гарниром. Хрустящий свежий шпинат в сочетании с остальными ингредиентами приятно удивит вас.

Ленивые голубцы овощные
Вода
Белокочанная капуста
Маслята
Рис
Растительное масло
Томатная паста
Сахар
Лавровый лист
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Репчатый лук
Массу блюд с мясом и фаршем можно переделать в постные. Особенно приятно, когда это можно сделать с любимыми рецептами, просто подстроив их под обстоятельства. Я описала именно такой случай.


Луковый суп классический
Куриный бульон
Портвейн
Мука
Лук
Морковь
Соль и специи
Минимальный набор ингредиентов — и на вашем столе простейший, но в то же время изысканный луковый суп классический. Готовится он с добавлением портвейна и подается с чесночными сухариками.

Котлеты из фарша
Фарш говяжий
Крупа манная
Масло растительное
Чеснок
Листья свежего кориандра
Имбирь
Кориандр сухой
Лук репчатый
Перец черный молотый
Яйцо
Соль
Покажу вам, как приготовить котлеты из фарша с разными приправами. Вы точно еще не пробовали настолько ароматных мясных котлет с таким богатым вкусом. Это блюдо стоит того, чтобы с ним познакомиться.

Уха в казане
Картофель
Судак
Луковица
Морковь
Соль, лавровый лист, перец
Что может быть аппетитнее и вкуснее наваристой ухи из свежевыловленной рыбки? Уже представили, насколько это вкусно? Еще бы! Предлагаю вам на заметку этот простой и классный рецепт без особых хлопот.

Пицца на слоеном бездрожжевом тесте
Слоеное бездрожжевое тесто
Копченая колбаса
Твёрдый сыр
Кетчуп
Итальянские травы
Масло растительное
Помидоры
Шампиньоны
Перец сладкий
Готовить пиццу на слоеном бездрожжевом тесте удобно и легко. Прекрасное решение для тех, кто не любит возиться с тестом, но хочет съесть пиццу. Пицца получается очень вкусной, с хрустящей основой.


Ботвинья (борщ с ботвой)
Говядина
Свекла
Картофель
Соль
Сметана
Сметана
Лавровый лист
Щавель
Перец горошком
Есть несколько рецептов приготовления борща из свеклы, но сегодня я расскажу вам, как приготовить ботвинью (борщ с ботвой) со свеклой. Борщ получается очень вкусным и в то же время необычным.

Что готовим
Как или зачем