Блюда из овощей
Салат "Витаминка" из капусты, моркови и перца
Капуста белокочанная
Перец сладкий
Морковь
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Перец молотый
Из самых простых и доступных ингредиентов приготовим салат "Витаминка". Капуста, морковь и перец — прекрасное вкусовое сочетание и польза, что может быть лучше. Салат подходит для всей семьи!
Маринованная свекла на зиму в банках целиком
Вода
Уксус 9%
Масло растительное
Чеснок
Соль
Свекла
Лавровые листья
Перец черный горошек
Маринованная свекла на зиму — лучшая заготовка для борща. Вы сможете приготовить из нее не только красочный борщ, но еще и сочный салат, рагу и т.д. Хранить ее лучше в прохладном темном месте!
Суп с молодой фасолью
Вода
Фасоль стручковая зелёная
Зелень
Масло растительное
Чеснок
Хмели-сунели
Орегано сухой
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Помидоры
Перец болагрский
Соль
Черный молотый перец
Острый перец молотый
Предлагаю рецепт овощного супа с молодой фасолью. Он готовится без мяса, но получается густым по консистенции и хорошо насыщает. Суп с молодой фасолью отлично подойдет для постного меню.
Гороховая каша с морковью и луком в мультиварке
Вода
Горох
Масло растительное
Масло сливочнoe
Лук репчатый
Морковь
Соль
Если хотите разнообразить вкус обычной гороховой каши, то добавьте овощную зажарку из моркови и лука. А чтобы долго не возиться у плиты, предлагаю приготовить кашу в мультиварке.
Тыквенный пирог Гарри Поттера
Тыква
Мука
Масло
Сливки
Вода
Сахар коричневый
Сахар
Крахмал
Корица
Мускатный молотый орех
Яйцо
Яичный желток
Если ваши дети обожают Гарри Поттера, то приготовьте им этот тыквенный пирог. Ведь тыквенный десерт встречается в каждой книге о юном волшебнике, начиная с того момента, как он оказался в Хогвартсе.
Салат "Гречанка"
Помидор
Грудинка варено-копченая
Оливки
Шампиньоны
Фета
Лук красный
Майонез
Соль
Перец черный
Если вы любите греческий салат, но он вам немного надоел, попробуйте этот вариант с добавлением грудинки. Уверяю, что он обязательно понравится и станет не менее любимым. Берите рецепт на вооружение!
Гороховое пюре с копченой курицей
Вода
Горох
Курица копченая
Масло растительное
Лук репчатый
Лук зеленый
Соль
Перец черный
Яркое и нежное пюре из гороха с ароматом копченостей, который придаст копченая курочка, перенесет многих в детство. Хотя и нужно время на замачивание гороха, готовится блюдо очень легко.
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Фасоль стручковая
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Стручковая фасоль на сковороде — отличный вариант для гарнира к мясу или рыбе. Замороженная фасоль быстро готовится, низкокалорийная и полезная.
Салат из квашеной капусты с картошкой и огурцами
Картофель
Квашеная капуста
Огурцы соленые
Лук репчатый
Масло оливковое
Горчица зерновая французская
Соль
Черный молотый перец
Попробуйте картофельный салат с квашеной капустой и солеными огурцами. Он готовится из простых доступных продуктов и получается не только вкусным, но и сытным.
Картофель "Дюшес"
Картофель
Сыр
Масло сливочное
Яйцо
Соль
Перец черный
Зелень
Мускатный молотый орех
Предлагаю на праздничный стол к мясу или курочке не просто пюрешку, а очень красивый вариант в виде башенок. Он прекрасно подойдет для подачи на фуршете, а готовится совсем не сложно. Начнем!
Пирог с курицей и картошкой на кефире
Куриное филе
Кефир
Мука пшеничная
Сахар
Растительное масло
Кунжут
Сода
Специи
Соль
Картофель
Лук
Яйцo
Вкусный аппетитный пирог с большим количеством начинки многим придётся по вкусу. Он получается очень сытный и питательный! Берите на заметку рецепт!
Шаурма с баклажанами
Филе куриное
Кетчуп
Соус чесночный
Масло растительное
Лаваш
Помидор
Картофель фри
Огурец соленый
Салат
Соль
Сочную и сытную шаурму с баклажанами можно приготовить и в домашних условиях, если у вас есть электрогриль или сковорода-гриль. Даже лаваши можно испечь самим и порадовать родных вкусным блюдом!
Пирожки с мясом и картошкой в духовке
Мука
Фарш
Вода
Масло растительное
Масло растительное
Сахар
Дрожжи
Молоко
Соль
Картофель
Лук репчатый
Соль
Перец черный
Желток
Яйцo
Любите пирожки с картошкой и мясом и не знаете, что лучше испечь, не переживайте. Приготовьте румяные, пышные и мягкие пирожки, соединив обе начинки. Рецепт очень простой и получится даже у новичков.
Салат "Живой"
Капуста краснокочанная
Помидоpы
Редис красный
Зелень
Лук порей
Масло растительное
Соль
Перец
Огурец
Морковь
Сахар
Салат "Живой" называется не потому что он пытается убежать с тарелки, а потому, что все продукты здесь в своем натуральном виде. Салат получается очень легким и мега витаминным. Берите на вооружение!
Салат из помидоров с соевым соусом
Соевый соус
Масло растительное
Лук зеленый
Помидор
Лук красный
Соль
Сочный салат из помидоров станет еще вкуснее, если вы заправите его соевым соусом. Обязательно попробуйте такой вариант блюда, ведь его можно взять с собой в поездку, на работу, на пикник!
Омлет с зеленым луком на сковороде
Молоко
Лук зеленый
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Ароматный омлет с зеленым луком — идеальное блюдо для завтрака или перекуса. Готовится оно быстро и просто, а съедается с превеликим аппетитом! Обязательно угостите утром омлетом своих родных.
Утиные крылышки "Вьетнамский колорит"
Утиные крылья
Вода
Соевый соус
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Сельдерей
Морковь
Имбирь
Соль
Перец черный
Чили
Утиные крылышки не часто встречающийся продукт, но вы просто влюбитесь в этот рецепт. Нежные, ароматные крылышки, которые сначала тушатся, а потом запекаются, никого не оставят равнодушными. Начнем!
Вегетарианский салат «Селедка под шубой» на год Дракона
Баклажаны
Картофель
Свекла
Морковь
Тофу
Лук репчатый
Водоросли вакаме сушеные
Зелень
Уксус 9%
Нори
Постный майонез
Соль
Черный молотый перец
Черная соль "Кала Намак"
Если вы не знаете, что приготовить на веганский новогодний стол, то предлагаю рецепт постной версии салата «Селедка под шубой». Он понравится тем, кто любит традиционное меню на праздничном столе.
Ленивый суп "Обломов"
Бульон
Капуста белокочанная
Подсолнечное масло
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Кабачок
Помидор
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю вашему вниманию очень простой и быстрый в приготовлении суп. Он относится к супам-пюре, с нежной, кремовой консистенцией. Вкусное, полезное и сытное первое блюдо для взрослых и детей!
Рагу по-крестьянски
Картофель
Капуста белокочанная
Вода горячая
Масло растительное
Паста томатная
Чеснок
Сосиски
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Рагу по-крестьянски — простое, но вкусное блюдо, которое подойдет для повседневного меню. Оно готовится из недорогих и доступных продуктов. Берите на заметку рецепт!
Борщ на квасе
Вода
Свинина
Свекла
Капуста белокочанная
Квас
Картофель
Масло растительное
Лавровый лист
Соль
Перец черный
Зелень
Чтобы приготовить красивый, яркий борщ, совсем необязательно добавлять уксус или лимонную кислоту. Их вполне может заменить обычный хлебный квас. Он придает борщу приятную кислинку и аромат. Начнем!
Помидоры фаршированные мясным салатом
Мясо
Майонез
Помидоры
Яйцо
Огурец
Картофель
Соль
Перец
Приготовить помидоры фаршированные мясным салатом можно для любого праздничного стола. Красивая закуска смотрится довольно эффектно, а подавать можно порционно, что очень удобно.
Домашний хумус из нута
Нут
Масло оливковое
Тахини
Чеснок
Паприка
Кориандр молотый
Соль
Черный молотый перец
Лимон
Хумус — арабская закуска, которую готовят из измельченного вареного нута, кунжутной пасты и оливкового масла. Традиционно его подают с питой и свежими овощами.
Печенье с жареным луком
Лук репчатый
Мука пшеничная
Масло растительное
Уксус 9%
Соль
Сода
Предлагаю рецепт несладкого печенья с жареным луком. Оно готовится из простых и доступных ингредиентов, но получается очень вкусным! Печенье напоминает крекеры.
Фалафель с тахини
Нут
Вода
Паста кунжутная
Сок лимонный
Чеснок
Кориандр молотый
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Петрушка
Предлагаю вам попробовать классическое сочетание из кухни Ближнего Востока — фалафель с тахини. Это жареные во фритюре шарики из нута, которые подаются с белым соусом из кунжутной пасты.
Салат из попкорна
Микс салатный
Попкорн
Масло оливковое
Уксус бальзамический
Чеснок
Горчица зернистая
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт овощного салата из рукколы и красного лука. Главная изюминка блюда — соленый попкорн. Он будет оттенять пряность рукколы и остроту лука, а пикантная заправка сделает вкус еще ярче!
Овощное рагу с грибами, кабачками и баклажанами
Картофель
Баклажан
Кабачок
Шампиньоны
Масло растительное
Помидор
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить овощное рагу с шампиньонами, кабачками и баклажанами. Это простое и сытное блюдо, которое подойдет для постного меню. Рагу получается ароматным, сочным и очень вкусным!
Салат из фасоли, моркови и сельдерея
Фасоль консервированная
Салат Айсберг
Масло оливковое
Сок лимонный
Горчица зернистая
Сельдерей
Морковь
Огурцы соленые
Соль
Черный молотый перец
Сахар
Делюсь рецептом простого, но очень вкусного вегетарианского салата. Консервированная фасоль хорошо насыщает, потому что богата белком, сельдерей добавляет пряности, а морковь сладости.
Котлеты из нута в духовке
Нут
Панировoчные сухари
Масло растительное
Паприка
Острый молотый перец
Лук репчатый
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Для тех, кто не употребляет продукты животного происхождения, предлагаю рецепт котлеток из нута. Они получаются не только вкусными, но и полезными, потому что готовятся в духовке.
Тушеная картошка с грибами и морковью
Картофель
Вода горячая
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Приправа для картофеля
Морковь
Лук репчатый
Шиитаке сушеные
Предлагаю приготовить тушеную картошку с грибами шиитаке и морковью. Это простое, но очень вкусное блюдо, которое подойдет для повседневного меню. Оно хорошо насыщает и легко готовится.
Салат из тыквы с апельсинами
Тыква
Микс салатный
Масло оливковое
Уксус винный белый
Паприка (молотая)
Сухие итальянские травы
Апельсин
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом вегетарианского салата из тыквы с апельсином. Он получается ярким, сочным и очень вкусным. Сладковатая тыква отлично сочетается с цитрусовой ноткой.
Рассольник на зиму без уксуса
Огурцы соленые
Крупа перловая
Лук репчатый
Морковь
Томатная паста
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю закатать на зиму пару баночек рассольника без уксуса. Такая заготовка всегда выручает, когда нет времени на готовку, а хочется домашней сытной еды.
Соевый салат с помидорами
Тофу
Помидоры черри
Микс салатный
Масло оливковое
Сок лимонный
Масло растительное
Пищевые (сырные) дрожжи
Сушеные итальянские травы
Паприка копченая
Перец кайенский молотый
Красный лук
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом постного салата с соевым сыром тофу и помидорами черри. Салат получается легким, сочным и свежим. А благодаря высокому содержанию белка в тофу, он хорошо насыщает.
Пшенная каша в тыкве
Молоко
Пшено
Вишня вяленая
Сахар
Масло сливочное
Соль
Ванильный ароматизатор
Тыква
Делюсь рецептом томленной пшенной каши в тыкве. Получается очень вкусное сочетание, каша нежная, сливочная, а тыква придает ей дополнительную сладость и аромат.
Говядина с тыквой в духовке
Говядина
Тыква
Вода
Масло растительное
Аджика сухая
Петрушка
Соль
Перец черный
Говядина и тыква просто созданы друг для друга, прекрасно дополняя вкусы. Поэтому предлагаю приготовить их на обед, а чтобы долго не возиться, воспользоваться духовкой и фольгой. Берите на заметку!