Постный салат с кукурузой
Простой и быстрый салат из сезонных овощей в компании с кукурузой станет прекрасным дополнением к любому обеду. К тому же это прекрасный вариант для поста. Берите рецепт на вооружение!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Редис 100 Грамм
- Огурец 100 Грамм
- Кукуруза консервированная 3 Ст. ложки
- Помидоры черри 100 Грамм
- Лук зеленый По вкусу
- Масло растительное По вкусу
- Укроп По вкусу
- Соль По вкусу
Количество порций
Калорийность
25 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
4 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления постного салата с кукурузой. Овощи тщательно вымойте и обсушите, с кукурузы слейте жидкость.
Шаг 2
Огурцы порежьте соломкой и добавьте в салатник.
Шаг 3
У редиса отрежьте хвостики, порежьте его соломкой и добавьте к огурцам.
Шаг 4
Добавьте к овощам кукурузу.
Шаг 5
Зеленый лук и укроп порежьте и добавьте в салатник.
Шаг 6
Помидоры разрежьте пополам или на четыре части и добавьте в салат.
Шаг 7
Заправьте салат растительным маслом, посолите, перемешайте и сразу подавайте к столу.
Шаг 8
Приятного аппетита!
Видео рецепт "Постный салат с кукурузой"
Оценить рецепт
5.0,
всего
2
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Постный салат с фасолью и кукурузой
0 мин
Рисовый салат с огурцами и сладкой кукурузой
0 мин
Постный салат с рыбой
0 мин
Салат капустный с кукурузой и яблоком
0 мин
Постный салат с крабовыми палочками
0 мин
Постный салат с зеленым луком
0 мин
Салат с грибами и кукурузой
0 мин
Капустный салат диетический
0 мин
Салат с луком и кукурузой
0 мин
Капустный салат с морковью и кукурузой
0 мин
Салат "Кукурузный мир"
0 мин
Постный салат с ананасами