Постный салат с крабовыми палочками
15 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Марина Золотцева

Постный салат с крабовыми палочками

Хочу предложить вам в кулинарную копилку чрезвычайно простой вариант, как приготовить постный салат с крабовыми палочками. Быстро, сытно и очень аппетитно, отличная идея!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Крабовые палочки 240 Грамм
  • Кукуруза 250 Грамм
  • Огурец 1-2 Штук
  • Майонез постный По вкусу
  • Зелень 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

73 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

14 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

Этот рецепт приготовления постного салата с крабовыми палочками смело может конкурировать со своим классическим аналогом по вкусовым качествам. Особенно он придется по вкусу занятым хозяйкам, так как будет готов уже через 10 минут после начала процесса. Порой, чтобы сделать салат более сытным, добавляют отваренный рис. В данном случае его нет, но при желании вы можете его использовать.
1. Итак, сам процесс приготовления до смешного прост. Для начала очистите от пленки крабовые палочки, нарежьте их небольшими кусочками.
2. Огурец вымойте, обсушите немного и тоже измельчите.
3. Кукурузу откиньте на дуршлаг, чтобы избавиться от лишней жидкости. После добавьте в салатник.
4. Вымойте, обсушите и измельчите свежую зелень. Ее можно использовать в качестве украшения или как полноценный ингредиент.
5. Все как следует перемешайте, сверху добавьте постный майонез.
Вот так постный салат с крабовыми палочками в домашних условиях готов к подаче. Удивительно просто, но как же вкусно. Обязательно попробуйте повторить этот рецепт.

Видео рецепт "Постный салат с крабовыми палочками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Постный салат с крабовыми палочками
Оценить рецепт
4.2, всего 15

Комментарии к рецепту

Виктор
29.12.2017 18:33
Какой же он постный, если крабовые палочки в своем составе содержат яйца.

Похожие рецепты

 
×