Диетический салат с крабовыми палочками
Вкусный салатик с рисом, шампиньонами и крабовыми палочками. Довольно сытный. Готовится просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сметана 100 Грамм
- Шампиньоны 100 Грамм
- Крабовые палочки 180 Грамм
- Лук зеленый 1 Пучок
- Укроп 1 Пучок
- Петрушка 1 Пучок
- Специи По вкусу
- Рис сырой 4 Ст. ложки
Количество порций
Шаг 1
Рис промыть в нескольких водах. Залить чистой водой. Поставить вариться.
Шаг 2
Имеющуюся зелень нарезать мелко.
Шаг 3
Крабовые палочки очистить от упаковки и нарезать кубиком.
Шаг 4
Шампиньоны нарезать произвольно.
Шаг 5
В миску поместите нарезанные крабовые палочки, зелень.
Шаг 6
Шампиньоны обжарить на сковороде с добавлением растительного масла. Сами грибы добавить в салат.
Шаг 7
Добавьте отваренный, промытый рис.
Шаг 8
Заправьте салат сметаной с добавлением специй к соусу "Цезарь" или на свой вкус.
Шаг 9
Салат перемешать. Выложить в презентационный салатник и подать к столу.
Видео рецепт "Диетический салат с крабовыми палочками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.7
13
Комментарии к рецепту
Toma89
12.03.2018 09:00
а я бы не назвала салат диетическим, там жареные грибы... но салат очень вкусный, мы попробовали!
Юлия Конюкова
01.06.2015 14:47
Спасибо, очень хороший рецепт, питательно и не калорийно
Похожие рецепты
30 мин
Салат "Снежный краб"
30 мин
Салат с крабовыми палочками, яблоками и сухариками
30 мин
Салат "Коралловый риф" с крабовыми палочками
35 мин
Салат "Крабовые палочки" классический рецепт
40 мин
Салат из крабовых палочек идеальный
50 мин
Салат с жареными крабовыми палочками и грибами
1 ч. 25 мин
Салат из крабовых палочек и риса
1 ч. 0 мин
Слоеный салат "Королевская шуба"