Салат "От 100 хворей"
Витаминный, полезный и прямо-таки целебный салат. Знаете как приготовить салат от 100 хворей? Рекомендую узнать мой рецепт такого диетического салатика и никогда не болеть.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Топинамбур 200 Грамм
- Морковь 100 Грамм
- Яблоко 1 Штука
- Грецкие орехи 5 Штук
- Лимон 0.5 Штуки
- Сахар 1 Чайная ложка
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль 0.5 Чайных ложки
Количество порций
Калорийность
118 ккал
Калорийность
1 г
Белки
7 г
Жиры
11 г
Углеводы
Шаг 1
Орехи измельчите ножом.
Шаг 2
Выдавите сок половины лимона.
Шаг 3
Натрите на крупной терке топинамбур, морковь и яблоко.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты, заправьте лимонным соком и растительным маслом, по желанию добавляйте сахар и соль.
Оценить рецепт
4.6,
всего
5
Комментарии к рецепту
Алексей Смирнов
04.10.2020 15:25
Спасибо за рецепт. Всё быстро, вкусно, а главное полезно.
