Кефирный смузи с дыней и медом
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Лариса Трямкина

Кефирный смузи с дыней и медом

Предлагаю быстрый и вкусный вариант смузи с бесподобным ароматом дыни. Прекрасное начало дня или перекус, если нет противопоказаний. Берите рецепт на заметку!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 400 Миллилитров
  • Дыня 150 Грамм
  • Мед 20 Грамм

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления кефирного смузи с дыней и медом.

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления кефирного смузи с дыней и медом.

Шаг 2

У дыни удалите семечки, срежьте корку и порежьте на кусочки. Выложите дыню в чашу блендера.

У дыни удалите семечки, срежьте корку и порежьте на кусочки. Выложите дыню в чашу блендера.

Шаг 3

Добавьте к кусочкам дыни мед.

Добавьте к кусочкам дыни мед.

Шаг 4

Влейте в чашу к дыне и меду кефир, пробейте все до однородности и сразу подавайте к столу.

Влейте в чашу к дыне и меду кефир, пробейте все до однородности и сразу подавайте к столу.

Шаг 5

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×