Смузи из арбуза и дыни
10 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Лариса Трямкина

Смузи из арбуза и дыни

В сезон арбузов и дынь приготовьте этот вкусный и полезный смузи. Пользы много, а времени нужно совсем чуть-чуть. Берите на вооружение!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Арбуз 300 Грамм
  • Дыня 300 Грамм
  • Сахарная пудра 2 Чайных ложки
  • Мята По вкусу
Количество порций

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из арбуза и дыни.

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления смузи из арбуза и дыни.

Шаг 2

У дыни удалите семечки и срежьте корку. Разрежьте мякоть дыни на кусочки и выложите в глубокую миску или чашу блендра, добавьте половину сахарной пудры.

У дыни удалите семечки и срежьте корку. Разрежьте мякоть дыни на кусочки и выложите в глубокую миску или чашу блендра, добавьте половину сахарной пудры.

Шаг 3

Пробейте дыню до однородности и разлейте по бокалам.

Пробейте дыню до однородности и разлейте по бокалам.

Шаг 4

У арбуза удалите семечки и отрежьте корку. Порежьте мякоть и добавьте оставшуюся сахарную пудру.

У арбуза удалите семечки и отрежьте корку. Порежьте мякоть и добавьте оставшуюся сахарную пудру.

Шаг 5

Пробейте мякоть арбуза до однородности и разлейте в бокалы с дыней. Украсьте смузи мятой и сразу подавайте к столу.

Пробейте мякоть арбуза до однородности и разлейте в бокалы с дыней. Украсьте смузи мятой и сразу подавайте к столу.

Шаг 6

Смузи из арбуза и дыни готов!

Смузи из арбуза и дыни готов!

Оценить рецепт
5.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×