Фруктовый салат для детей
Сентябрь — сезон вкусных и сочных фруктов. Сегодня я расскажу, как приготовить фруктовый салат из арбуза и дыни с медово-лимонной заправкой. Получается очень вкусный и полезный десерт для детей.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Дыня 300 грамм
- Арбуз 300 грамм
- Сок лимона 30 грамм примерно один лимон
- Мед 2 ст. ложки
- Мята 1 пучок
- Сахар 1 щепотка
- Соль 1 щепотка
Калорийность
56 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
11 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Помойте и почистите от косточек арбуз и дыню. Формочками вырежьте из них фигурки.
Шаг 2
Мяту мелко нашинкуйте, смешайте ее с соком одного лимона и медом. Добавьте соль и сахар.
Шаг 3
Залейте нарезанные арбуз и дыню соусом и поставьте в холодильник до подачи.
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Фруктовый салат с йогуртом
Йогурт
Ядра грецких орехов
Сахар
Апельсин
Яблоко
Хурма
Если у вас есть много свежих фруктов, а ребенок ни в какую не хочет укреплять ими свой иммунитет, то приготовьте для него фруктовый салат с йогуртом, добавляя в него грецкие орехи.
Фруктовый салат с заправкой из авокадо и йогурта
Йогурт
Сок лимонный
Груша
Яблоко
Апельсин
Киви
Авокадо
Кумкват
Банан
Полезный и сочный фруктовый салат приготовьте и для взрослых, и для детей. Можно использовать любые фрукты без кислинки и добавлять топпинг, сироп, варенье и т.д. Экспериментируйте!
Фруктовый салат "Витамин"
Йогурт или сметана
Ананас
Мята
Банан
Апельсин
Яблоко
Груша
Киви
Корица молотая
Готовить фруктовые салаты легко, а кушать — приятно. Это замечательная закуска, десерт, который нравится и детям, и взрослым. Добавлять можно разные фрукты, каждый раз меняя вкус салата. Попробуйте!
Фруктовый салат с творогом
Творог
Простокваша сладкая
Яблоко
Киви
Банан
Лимон
Фруктовый салат с творогом — это вкусное и простое блюдо, которое отлично подойдёт для перекуса и угощения деток. Готовится оно непосредственно перед подачей на стол. Делюсь!
Фруктовый салат со сметаной
Клубника
Сметана
Консервированные ананасы
Вишня
Виноград
Орехи
Кокосовая стружка
Мандарины
Груша
Яблоко
Банан
Сахар
Маршмэллоу
Очень аппетитный, витаминный и невероятно вкусный фруктовый салат со сметаной в домашних условиях - прекрасный вариант сытного и полезного перекуса для малышей и взрослых.
Фруктовый салат "Новогодняя ёлка"
Банан
Киви
Мандарин
Йогурт натуральный
Мед
Кунжут
Листья мяты
Не знаете, как украсить новогодний стол? Тогда вам точно нужно прочитать мой рецепт. Салат по нему одновременно и вкусный, и красивый. Дети особенно будут вам благодарны за выбор этого блюда.