Кефир с перцем
5 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Вика Василенко

Кефир с перцем

Этот коктейль из кефира и перца способен не только сжигать лишние калории, но и активизировать работу ЖКТ. Перец разгонит кровь, заставит быть в тонусе.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кефир 200 Миллилитров
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец чили 0,3-0,5 Штуки

Шаг 1

Подготовим продукты. Перец жгучий нужно вымыть. Соль брать не обязательно, но мне кажется, что с ней вкуснее.

Подготовим продукты. Перец жгучий нужно вымыть. Соль брать не обязательно, но мне кажется, что с ней вкуснее.

Шаг 2

Часть перца мелко порежьте мелко для напитка.

Часть перца мелко порежьте мелко для напитка.

Шаг 3

В чашу блендера наливаем кефир, добавляем щепотку соли и перец.

В чашу блендера наливаем кефир, добавляем щепотку соли и перец.

Шаг 4

Блендером доводим напиток до однородного состояния. Кефир с перцем готов.

Блендером доводим напиток до однородного состояния. Кефир с перцем готов.


Комментарии к рецепту

Ксеня
28.03.2018 02:00
главное - не переусердствовать с перцем! :wink:

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×