Кефир с зеленью
Отличное сочетание зелени и кефира способно не только очистить кишечник, но и поможет не набрать лишние килограммы.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 120 Миллилитров
- Петрушка 1 Пучок
- Мята 1 Пучок
- Листья чеснока 1 Пучок
- Соль, перец черный По вкусу
Шаг 1
1. Приготовим продукты. Кефир можно заранее немного охладить. Всю зелень тщательно вымыть.
Шаг 2
2. Зелень нарезаем максимально мелко.
Шаг 3
3. Кефир смешиваем с солью, перцем, рубленой зеленью.
Шаг 4
4. Кефир с зеленью готов. Употребить в свежем виде.
Шаг 5
5. Украшаем листочками мяты и угощаемся! Будьте здоровы!
Комментарии к рецепту
Мари
05.02.2018 13:00
Не только полезно, но и очень вкусно. Еще можно мариновать в таком коктейле мясо, а потом запекать.