Жиросжигающий коктейль с имбирем
Такой полезный коктейль с имбирем можно приготовить на основе кефира со специями. Специи помогают нам корректировать обмен веществ и сбросить лишний вес без особых на то усилий.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кефир 200 мл
- Имбирь 1/2 ч. ложки
- Корица 1/2 ч. ложки
Калорийность
62 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовить продукты.
Шаг 2
Кефир берите лучше однопроцентный, а еще лучше нулевой жирности.
Шаг 3
В стакан кефира всыпьте специи и размешайте все. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.1
11
Похожие рецепты
Смузи для похудения в блендере
Шпинат
Мята
Морковь
Огурец
Сельдерей
Апельсин
Ананас
Лайм
Лимон
Яблоки
С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!
Коктейль из лайма и киви
Сок лайма
Тертая цедра лайма
Киви
Банан
Кубики льда
Сыр рикотта
Рецепт приготовления фруктового коктейля из киви и лайма.
Коктейль Тройная угроза
Кубики льда
Персиковый йогурт
Клубника
Апельсиновый сок
Черника
Банан
Киви
Рецепт приготовления коктейля из банана, киви и ягод.
Коктейль Аква Фреска
Арбуз с косточками
Холодная вода
Сироп
Сок лайма
Рецепт приготовления фруктового летнего коктейля из арбуза и лайма.
Коктейль "Маргарита" с арбузом
Арбуз, очищенный и разрезанный на кубики по 3 см.
Текила
Ликер с ароматом апельсина "Triple Sec"
Сахар
Листья базилика, плюс веточки для украшения
Рецепт приготовления необычной ароматной «Маргариты» с арбузом и базиликом.
Коктейль "Острова"
Кокосовое молоко
Сок лайма
Имбирь
Банан
Кубики льда
Рецепт приготовления безалкогольного коктейля "Острова".