Кефир с ягодами
Невероятно вкусный и полезный напиток. Ягоды подойдут любые сезонные или замороженные, главное - без косточек! У меня сегодня клубника.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Клубника 100 Грамм
- Кефир 200 Миллилитров
- Сахар 1 Чайная ложка
Количество порций
Калорийность
58 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы
Шаг 1
Приготовим продукты.
Шаг 2
В чашу для взбивания кладем клубнику, добавляем сахар и кефир.
Шаг 3
Блендером взбиваем до однородности.
Шаг 4
Готовый кефир с ягодами разливаем по стаканчикам и подаем. Приятного!
Оценить рецепт
5.0
4
Комментарии к рецепту
darinafka
07.04.2018 22:20
Полезный и вкусный коктейль! Моя кнопа не хотела кефир пить, а с ягодками просто за обе щеки!
