Кефир с малиной
Делюсь свежим коктейлем из кефира и малины в домашних условиях! Отличный вариант для вечернего "перекуса": пользы принесет много, поможет лучше уснуть и сантиметров лишних к талии не добавит!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Малина 150 Грамм
- Банан 1 Штука
-
Кефир
1.5 Стакана
в зависимости от предпочитаемой густоты напитка, может, понадобится больше или меньше - Миндаль 50 Грамм
Количество порций
Шаг 1
1. Подготовим ингредиенты. Малину перебираем, удаляя оставшиеся листики и грязь, банан нарезаем кружочками. Орехи измельчаем в блендере или продавим через пресс для чеснока.
Шаг 2
2. К орехам добавим малину и банан. Взбиваем до однородности, а затем понемногу вливаем кефир и перемешиваем. Наливаем кефир, пока густота напитка вас не удовлетворит.
Шаг 3
3. Готово! Украшаем перед подачей ягодками малины и листьями мяты.
Оценить рецепт
5.0
3
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
35 мин
Молочный коктейль с малиной и бананом
10 мин
Малиновый взвар
15 мин
Морс из малины и калины
1 ч. 0 мин
Освежающий зеленый чай с малиной
15 мин
Коктейль с шампанским и малиной
281 дн. 20 ч. 0 мин
Домашнее вино из малины
15 дн. 20 ч. 0 мин
Наливка из малины
10 мин
Алкогольный коктейль из малины с травами