Найти идеальный рецепт


Смузи из кефира с ягодами
5 мин
4

Смузи из кефира с ягодами

Смузи и завтрак – неразрывные вещи. Иногда времени нет что-то приготовить, но этот напиток спасает всегда. Легко, полезно, быстро и вкусно. Всегда можно пойти на эксперимент. Попробуйте новый вариант!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 12 ломтиков замороженный
  • Голубика 150 грамм
  • Кефир 240 мл
  • Лед 200 грамм
  • Ежевика 180 грамм
  • Клубника 9 штук замороженная
  • Гранатовый сок 120 мл

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для начала в блендере измельчите ежевику с соком.

Шаг 2

2. Потом добавьте банан, голубику и клубнику.

Шаг 3

3. Затем влейте кефир и всё измельчите.

Шаг 4

4. В конце всыпьте лёд, ещё раз включите блендер. Смузи готов! Наслаждайтесь!

Оценить рецепт
4.5 2
Добавить комментарий
Captcha
:wink: :wacko: :sad: :ohmy: :sleep: :dry: :happy: :cool: :wub: :smile: :mad: :rolleyes: :blush: :ph34r: :unsure: :huh: :excl: :blink: :laugh: :mellow: :tongue: :angry: :biggrin:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×