Смузи из кефира с ягодами
5 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Смузи из кефира с ягодами

Смузи и завтрак – неразрывные вещи. Иногда времени нет что-то приготовить, но этот напиток спасает всегда. Легко, полезно, быстро и вкусно. Всегда можно пойти на эксперимент. Попробуйте новый вариант!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 12 Ломтиков
    замороженный
  • Голубика 150 Грамм
  • Кефир 240 Миллилитров
  • Лёд 200 Грамм
  • Ежевика 180 Грамм
  • Клубника 9 Штук
    замороженная
  • Гранатовый сок 120 Миллилитров

Шаг 1

1. Для начала в блендере измельчите ежевику с соком.

1. Для начала в блендере измельчите ежевику с соком.

Шаг 2

2. Потом добавьте банан, голубику и клубнику.

2. Потом добавьте банан, голубику и клубнику.

Шаг 3

3. Затем влейте кефир и всё измельчите.

3. Затем влейте кефир и всё измельчите.

Шаг 4

4. В конце всыпьте лёд, ещё раз включите блендер. Смузи готов! Наслаждайтесь!

4. В конце всыпьте лёд, ещё раз включите блендер. Смузи готов! Наслаждайтесь!


Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

×