Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Смузи из кефира с ягодами
5 мин
4

Смузи из кефира с ягодами

Смузи и завтрак – неразрывные вещи. Иногда времени нет что-то приготовить, но этот напиток спасает всегда. Легко, полезно, быстро и вкусно. Всегда можно пойти на эксперимент. Попробуйте новый вариант!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Банан 12 ломтиков замороженный
  • Голубика 150 грамм
  • Ежевика 180 грамм
  • Клубника 9 штук замороженная
  • Кефир 240 мл
  • Лед 200 грамм
  • Гранатовый сок 120 мл

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Для начала в блендере измельчите ежевику с соком.

Шаг 2

2. Потом добавьте банан, голубику и клубнику.

Шаг 3

3. Затем влейте кефир и всё измельчите.

Шаг 4

4. В конце всыпьте лёд, ещё раз включите блендер. Смузи готов! Наслаждайтесь!

Оценить рецепт
4.5 2

Похожие рецепты

Смузи "Страсть вампира"
Кефир Черника или голубика Банан Киви
Смузи "Страсть вампира" — очень вкусный и полезный напиток, который вы можете приготовить домашним на завтрак или полдник всего за несколько минут. Берите на заметку рецепт!
10 мин
–
4.3
–
Кефир с черной смородиной
Кефир 1% Черная смородина Мед
Кефир с черной смородиной - это богатый витаминами и очень вкусный коктейль-смузи. Он отличается простотой приготовления и особенно полезен в период весеннего авитаминоза.
20 мин
–
4.3
55
Клубника с кефиром
Кефир Клубника Мед натуральный
Сладкий кефирный напиток с клубникой и медом не только вкусный, но и полезный. Его можно приготовить, не смотря на пору года: подойдет и свежая, и замороженная клубничка.
5 мин
1
4.3
–
Смузи в блендере
Кефир жирный Красная смородина Варенье жидкое сладкое Ванильный сахар
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.
5 мин
1
4.8
–
Кефир с малиной
Кефир Малина Миндаль Банан
Делюсь свежим коктейлем из кефира и малины в домашних условиях! Отличный вариант для вечернего "перекуса": пользы принесет много, поможет лучше уснуть и сантиметров лишних к талии не добавит!
10 мин
–
5.0
–
Смузи с кефиром для похудения
Кефир Вишня Малина Бананы Киви
Готовим смузи с кефиром для похудения. Это шикарный напиток, который можно использовать как сытный и питательный завтрак или перекус. Кефир прекрасно подходит для смузи, обязательно попробуйте!
20 мин
–
3.5
65
Кефирный смузи с дыней и медом
Кефир Дыня Мед
Предлагаю быстрый и вкусный вариант смузи с бесподобным ароматом дыни. Прекрасное начало дня или перекус, если нет противопоказаний. Берите рецепт на заметку!
10 мин
–
5.0
62
Смузи с кефиром
Кефир Яблоко зеленое Ванилин Корица
Это очень простой и вкусный напиток, приготовленный на основе кефира, яблок и ванили. Смузи очень полезно пить с утра перед работой: заряд бодрости и здоровья обеспечен на целый день. Попробуйте!
5 мин
–
5.0
–
Кефир со смородиной
Смородина Молоко Кефир Сахар
Очень простой рецепт кефир со смородиной - понравится любителям вкусного и здорового питания. Рекомендую!
10 мин
–
4.7
78
Кефир с ягодами
Кефир Клубника Сахар
Невероятно вкусный и полезный напиток. Ягоды подойдут любые сезонные или замороженные, главное - без косточек! У меня сегодня клубника.
5 мин
1
5.0
–
Малиновый смузи "Вкус лета"
Натуральный йогурт Малина Сливочный сыр Сахар
В короткий летний сезон, особенно малиновый, нужно успеть попробовать все из этой сладкой ягодки! Вот, как приготовить малиновый смузи "Вкус лета", это нежный и сладкий вариант для завтрака, полдника!
5 мин
5
4.9
106
Смузи с бананом и кефиром
Кефир Мед Банан
Смузи с бананом и кефиром очень легко приготовить в домашних условиях, поэтому используя необходимый список продуктов, вы сможете сделать неповторимый напиток для себя и родных.
15 мин
3
4.5
73
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×