Смузи из кефира с ягодами
Смузи и завтрак – неразрывные вещи. Иногда времени нет что-то приготовить, но этот напиток спасает всегда. Легко, полезно, быстро и вкусно. Всегда можно пойти на эксперимент. Попробуйте новый вариант!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 12 ломтиков замороженный
- Голубика 150 грамм
- Кефир 240 мл
- Лед 200 грамм
- Ежевика 180 грамм
- Клубника 9 штук замороженная
- Гранатовый сок 120 мл
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Для начала в блендере измельчите ежевику с соком.
Шаг 2
2. Потом добавьте банан, голубику и клубнику.
Шаг 3
3. Затем влейте кефир и всё измельчите.
Шаг 4
4. В конце всыпьте лёд, ещё раз включите блендер. Смузи готов! Наслаждайтесь!
Оценить рецепт
4.5
2
Похожие рецепты
Смузи в блендере
Кефир жирный
Красная смородина
Варенье жидкое сладкое
Ванильный сахар
Хочу предложить вам очень вкусный смузи, приготовленный в блендере. Это приятный освежающий напиток-десерт на основе кефира и ягод с добавлением варенья вместо сахара.
