Малиновый смузи "Вкус лета"
В короткий летний сезон, особенно малиновый, нужно успеть попробовать все из этой сладкой ягодки! Вот, как приготовить малиновый смузи "Вкус лета", это нежный и сладкий вариант для завтрака, полдника!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Малина 50 Грамм
- Натуральный йогурт 120 Грамм
-
Сливочный сыр
50 Грамм
или мягкий творог - Сахар 1 Чайная ложка
Количество порций
Калорийность
106 ккал
Калорийность
4 г
Белки
6 г
Жиры
9 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте продукты для напитка. Малину переберите от испорченных ягод, промойте под водой и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла влага.
Шаг 2
В высокую тару для взбивания перелейте йогурт, добавьте сахар, сыр и малину. Сахар можно заменить пудрой или медом.
Шаг 3
Блендером пюрируйте массу до однородного воздушного состояния. Смузи готов, перелейте в высокий стакан и наслаждайтесь вкусом лета!
Оценить рецепт
4.9
10
Комментарии к рецепту
Дарина
26.09.2018 23:40
Приготовила с мороженной малиной! Очень вкусный смузи, нежный 
Спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт!
Бриджет
05.05.2018 08:20
А цвет какой нежный, так и хочется попробовать!
Вика Василенко АВТОР
28.07.2017 11:17
витаминное начало!
Ludmilaborovaja
29.07.2017 00:30
Полезный и вкусный смузи! Спасибо!
Тамара
27.07.2017 12:30
Густой и ароматный десерт! Мой день начинается только так!
Похожие рецепты
30 мин
Малиново-апельсиновый глинтвейн с розмарином
35 мин
Молочный коктейль с малиной и бананом
1 ч. 0 мин
Компот из крыжовника с малиной
10 мин
Малиновый чай
25 мин
Имбирный напиток с малиной и лимонником
7 ч. 0 мин
Нежный йогуртовый торт без выпечки
2 ч. 0 мин
Малиновый сок
20 мин
Малиновое шампанское