Смузи с вишней и бананом
Приготовьте такой смузи на завтрак. Это питательный и энергетический напиток вполне зарядит вас энергией как минимум до обеда. А можно его приготовить в качестве перекуса в течение дня. Очень вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 Штук
-
Вишня
100 Грамм
можно и замороженную - Йогурт 500 Грамм
- Сахарная пудра По вкусу
Количество порций
Калорийность
64 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Банан очистите и поломайте на кусочки. Вишню разморозите.
Шаг 2
Сложите все в блендер. Сок вишни сливать не надо, добавьте вместе с вишней.
Шаг 3
Пробейте все хорошенько до однородности. По вкусу можно добавить сахарную пудру.
Шаг 4
Разлейте по стаканам и угощайтесь. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
10 мин
Персиковый смузи с бананом и йогуртом
20 мин
Банановый ласси
5 мин
Полезный коктейль из йогурта с персиком и семенами льна
5 мин
Коктейль на основе домашнего йогурта с клубникой и медом
10 мин
Шоколадный ласси
10 мин
Бананово-манговый смузи
10 мин
Смузи с яблоком и бананом
30 мин
Банановый коктейль с мокко