Смузи с вишней и бананом
Приготовьте такой смузи на завтрак. Это питательный и энергетический напиток вполне зарядит вас энергией как минимум до обеда. А можно его приготовить в качестве перекуса в течение дня. Очень вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Йогурт 500 грамм
- Банан 1 штук
- Вишня 100 грамм можно и замороженную
- Сахарная пудра По вкусу
Калорийность
64 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Банан очистите и поломайте на кусочки. Вишню разморозите.
Шаг 2
Сложите все в блендер. Сок вишни сливать не надо, добавьте вместе с вишней.
Шаг 3
Пробейте все хорошенько до однородности. По вкусу можно добавить сахарную пудру.
Шаг 4
Разлейте по стаканам и угощайтесь. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
6
Похожие рецепты
Смузи с вишней и корицей
Йогурт натуральный
Вишня
Мед
Отруби
Корица
Смузи - это всегда быстро, вкусно и полезно. Попробуйте изумительное сочетание вишни и корицы!
Смузи из замороженных ягод
Молоко
Красная смородина
Черная смородина
Сахар или сахарная пудра
Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт.
Смузи: 3 рецепта
Сок ананасовый
Йогурт
Йогурт
Вишня
Ананас
Ананас
Зефир
Кокосовая стружка
Мед
Яблоко
Мята
Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!
Смузи-боул с бананом и ягодами
Ягодная смесь замороженная
Молоко растительное
Мюсли
Паста ореховая
Банан
Предлагаю вам попробовать смузи-боул — густой смузи, который подается в тарелке. Для приготовления будем использовать бананы и ягоды.
Кефир с вишней
Кефир
Вишня
Апельсиновый сок
Мед
Банан
Легкий и питательный - это про напиток из кефира и вишни. Смотрим и на ус мотаем рецепт кефира с вишней!
Смузи с йогуртом
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Банан
Киви
Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.
Смузи для детей
Клубника
Йогурт натуральный
Мед
Персик
Груша
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
