Смузи с вишней и бананом
Приготовьте такой смузи на завтрак. Это питательный и энергетический напиток вполне зарядит вас энергией как минимум до обеда. А можно его приготовить в качестве перекуса в течение дня. Очень вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Йогурт 500 Грамм
- Банан 1 Штук
-
Вишня
100 Грамм
можно и замороженную - Сахарная пудра По вкусу
Количество порций
Калорийность
64 ккал
Калорийность
3 г
Белки
1 г
Жиры
10 г
Углеводы
Шаг 1
Банан очистите и поломайте на кусочки. Вишню разморозите.
Шаг 2
Сложите все в блендер. Сок вишни сливать не надо, добавьте вместе с вишней.
Шаг 3
Пробейте все хорошенько до однородности. По вкусу можно добавить сахарную пудру.
Шаг 4
Разлейте по стаканам и угощайтесь. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0,
всего
6
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
0 мин
Смузи с кефиром для похудения
0 мин
Смузи с вишней и корицей
0 мин
Смузи из замороженных ягод
0 мин
Смузи: 3 рецепта
0 мин
Смузи-боул с бананом и ягодами
0 мин
Кефир с вишней
0 мин
Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком
0 мин
Смузи с бананом
0 мин
Смузи из банана и груши
0 мин
Смузи с йогуртом
0 мин
Смузи для детей
0 мин
Смузи с овсянкой и бананом