Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Смузи с вишней и бананом
15 мин
2

Смузи с вишней и бананом

Приготовьте такой смузи на завтрак. Это питательный и энергетический напиток вполне зарядит вас энергией как минимум до обеда. А можно его приготовить в качестве перекуса в течение дня. Очень вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Йогурт 500 грамм
  • Банан 1 штук
  • Вишня 100 грамм можно и замороженную
  • Сахарная пудра По вкусу

Калорийность

64 ккал

Калорийность

3 г

Белки

1 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Банан очистите и поломайте на кусочки. Вишню разморозите.

Шаг 2

Сложите все в блендер. Сок вишни сливать не надо, добавьте вместе с вишней.

Шаг 3

Пробейте все хорошенько до однородности. По вкусу можно добавить сахарную пудру.

Шаг 4

Разлейте по стаканам и угощайтесь. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
5.0 6

Похожие рецепты

Смузи с кефиром для похудения
Кефир Бананы Киви Вишня Малина
Готовим смузи с кефиром для похудения. Это шикарный напиток, который можно использовать как сытный и питательный завтрак или перекус. Кефир прекрасно подходит для смузи, обязательно попробуйте!
20 мин
–
3.5
65
Смузи с вишней и корицей
Йогурт натуральный Вишня Мед Отруби Корица
Смузи - это всегда быстро, вкусно и полезно. Попробуйте изумительное сочетание вишни и корицы!
10 мин
–
5.0
76
Смузи из замороженных ягод
Молоко Черная смородина Красная смородина Сахар или сахарная пудра
Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт.
10 мин
3
4.8
84
Смузи: 3 рецепта
Сок ананасовый Йогурт Йогурт Вишня Ананас Ананас Зефир Кокосовая стружка Мед Яблоко Мята
Смузи – легкий, но в то же время сытный напиток, который можно приготовить за 5 минут и на любой вкус. С ягодами, фруктами, зефиром, кокосом, йогуртом или соком. Готовьте с удовольствием!
15 мин
–
5.0
–
Смузи-боул с бананом и ягодами
Ягодная смесь замороженная Молоко растительное Мюсли Паста ореховая Банан
Предлагаю вам попробовать смузи-боул — густой смузи, который подается в тарелке. Для приготовления будем использовать бананы и ягоды.
1 ч. 20 мин
–
5.0
–
Кефир с вишней
Вишня Кефир Апельсиновый сок Мед Банан
Легкий и питательный - это про напиток из кефира и вишни. Смотрим и на ус мотаем рецепт кефира с вишней!
10 мин
–
4.7
61
Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком
Черника Лед Молоко кокосовое Банан Апельсин
Делюсь с вами оригинальным, но простым рецептом черничного смузи с бананом и кокосовым молоком! Получается очень вкусный десерт и, что главное, очень полезный! Освежает и насыщает витаминами!
20 мин
–
5.0
–
Смузи с бананом
Йогурт классический Сахар Банан Корица молотая
Сочный перекус — смузи с бананом не только утолит голод, но еще и поднимет вам настроение, ведь напиток получается еще и полезным! Можно использовать молоко, йогурт или кефир в качестве основы.
10 мин
–
4.5
87
Смузи из банана и груши
Молоко Сахар Банан Груша
Ароматный и питательный смузи из груши и банана с удовольствием будут пить даже дети —- они без ума от таких сладких густых коктейлей. Главное — счищайте кожуру с груши, измельчая лишь мякоть.
10 мин
–
4.4
–
Смузи с йогуртом
Клубника Йогурт натуральный Мед Банан Киви
Этот вкусный и полезный напиток-еду приготовить очень просто. Можете подать его в качестве десерта на любой праздник.
10 мин
–
3.6
–
Смузи для детей
Клубника Йогурт натуральный Мед Персик Груша
Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.
7 мин
1
4.4
54
Смузи с овсянкой и бананом
Молоко Овсяные хлопья Сахар Банан
Любимый коктейль для завтрака. Смузи с овсянкой и бананом можно приготовить как на йогурте, кефире, так и на молоке или домашних сливках. Он - сытный, питательный и полезный.
15 мин
3
4.7
109
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×