Смузи для детей
7 мин
количество порций 2
Автор рецепта — Арина Вольская

Смузи для детей

Очень вкусный и полезный десерт для деток. Готовится за считанные минуты, а съедается еще быстрее.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Персик 1-2 Штук
  • Груша 1 Штука
  • Клубника 75 Грамм
  • Мед 1 Чайная ложка
  • Йогурт натуральный 2 Ст. ложки

Шаг 1

Моем ягоды и фрукты. Удаляем косточку у персика, грушу очищаем от кожуры и сердцевины. Нарезаем все ингредиенты на небольшие кусочки.

Моем ягоды и фрукты. Удаляем косточку у персика, грушу очищаем от кожуры и сердцевины. Нарезаем все ингредиенты на небольшие кусочки.

Шаг 2

Выкладываем кусочки ягод и фруктов в блендер и добавляем мед.

Выкладываем кусочки ягод и фруктов в блендер и добавляем мед.

Шаг 3

Взбиваем все это в пюре.

Взбиваем все это в пюре.

Шаг 4

Добавляем йогурт и перемешиваем блендером.

Добавляем йогурт и перемешиваем блендером.


Комментарии к рецепту

27.12.2018 00:04
Мед - продукт аллергический, не советую детям в 1 год

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты



×