Смузи с овсяными хлопьями
Делюсь рецептом просто смузи с овсяными хлопьями. Это отличный вариант на завтрак или полдник. Смузи получается нежным, сладкими и очень вкусным. Овсяные хлопья добавляют густоты и сытности напитку.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Банан 1 штука
- Овсяные хлопья 3-4 ст. ложек
- Йогурт 100 грамм
- Молоко 1 стакан
- Финики 2-4 штук
- Корица 1/2 ч. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Подогрейте половину молока. Залейте овсяные хлопья горячим молоком и оставьте на 5-8 минут набухнуть.
Шаг 3
Добавьте оставшееся молоко, нарезанный банан, йогурт, финики очищенные от косточек и корицу.
Шаг 4
Измельчите все вместе до однородной консистенции.
Шаг 5
Смузи с овсяными хлопьями готов, приятного аппетита!
Видео рецепт "Смузи с овсяными хлопьями"
Оценить рецепт
4.2
10
Похожие рецепты
Смузи с овсянкой
Молоко
Овсяные хлопья
Клюква
Клубника замороженная
Бананы замороженные
Мюсли
Если банальные рецепты вам надоели, то смузи с овсянкой — отличная замена каше на завтрак. Готовится просто и буквально за 10 минут, а получается вкусно и полезно.
Смузи "Доброе утро"
Персики
Йогурт натуральный
Кипяток
Овсяные хлопья
Мед
Смузи — сладкий густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод, фруктов или овощей с добавлением сока. В смузи "Доброе утро" использованы персики, овсяные хлопья и мед. Полезно и вкусно.
Молочный коктейль с овсяными хлопьями
Молоко
Йогурт
Черная смородина
Финиковый сироп
Овсяные хлопья
Делюсь рецептом очень простого молочного коктейля с овсяными хлопьями. Он получается очень вкусным и полезным! Овсяные хлопья делают напиток сытнее и гуще.
Смузи "Бабл гам"
Молоко
Клубника
Хлопья овсяные
Подсластитель
Мятный сироп
Банан
Делюсь рецептом сладкого смузи "Бабл гам". Он получается сладким, ароматным, с приятной густой консистенцией. Такой смузи хорошо насыщает, его можно готовить на завтрак или в качестве перекуса.