Клубничный смузи с овсянкой
Оказывается, приготовить клубничный смузи с овсянкой в домашних условиях проще простого. Странно, но раньше я не делала его. Но после отдыха на море этот смузи стал привычным завтраком у нас дома.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Клубника 150 Грамм
- Сахар 2 Чайных ложки
- Йогурт натуральный 125 Грамм
- Овсянка 1,5 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
85 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
15 г
Углеводы
Шаг 1
Клубнику помыть и почистить от плодоножек.
Шаг 2
Добавить сахар, йогурт и овсянку.
Шаг 3
Блендером все измельчить.
Шаг 4
Налить смузи в стакан и приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.9
8
