Клубничный смузи с овсянкой
5 мин
количество порций 1
Автор рецепта — Galate

Клубничный смузи с овсянкой

Оказывается, приготовить клубничный смузи с овсянкой в домашних условиях проще простого. Странно, но раньше я не делала его. Но после отдыха на море этот смузи стал привычным завтраком у нас дома.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Клубника 150 Грамм
  • Сахар 2 Чайных ложки
  • Йогурт натуральный 125 Грамм
  • Овсянка 1,5 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

85 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Клубнику помыть и почистить от плодоножек.

Шаг 2

Добавить сахар, йогурт и овсянку.

Шаг 3

Блендером все измельчить.

Шаг 4

Налить смузи в стакан и приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.9, всего 8

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×