Найти идеальный рецепт


Клубничный смузи с овсянкой
5 мин
1

Клубничный смузи с овсянкой

Оказывается, приготовить клубничный смузи с овсянкой в домашних условиях проще простого. Странно, но раньше я не делала его. Но после отдыха на море этот смузи стал привычным завтраком у нас дома.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Клубника 150 грамм
  • Сахар 2 ч. ложки
  • Йогурт натуральный 125 грамм
  • Овсянка 1,5 ст. ложки

Калорийность

85 ккал

Калорийность

2 г

Белки

2 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Клубнику помыть и почистить от плодоножек.

Шаг 2

Добавить сахар, йогурт и овсянку.

Шаг 3

Блендером все измельчить.

Шаг 4

Налить смузи в стакан и приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.9 8
Добавить комментарий
Captcha
:ohmy: :biggrin: :dry: :unsure: :cool: :blush: :wub: :mad: :ph34r: :laugh: :blink: :sleep: :smile: :tongue: :angry: :wink: :rolleyes: :excl: :wacko: :sad: :happy: :huh: :mellow:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты


×